女,16歲,想發(fā)脾氣,想罵人每次和媽媽吵架都是她挑起的,就看我怎么樣都不爽,每次我都怕講出什么傷人的話,所以沉默不說話她就非要叭叭叭叭叭叭,忍不了說了兩句就覺得我厲害了現(xiàn)在長大了我愛咋咋滴,想干什么她不管了胖就胖唄,不想學(xué)就不學(xué)唄。那我去死好不好?反正我想怎么樣就怎么樣,每次都這樣別一肚子火,我就活該舔著臉去找她親熱唄活該被數(shù)落唄我TM就是sjb,我特么無語了,又不能和媽媽說重話,又要憋一肚子火,我爸還中央空調(diào)要么就讓我忍忍,tm的我遲早乳腺癌無語了。委屈死了明明在做了還在那邊說我,搞的我是什么很堅(jiān)強(qiáng)的人一樣,抑郁那么久了一次都沒有好好治過。我tm說我好了全部都是為了安慰你而放的屁,笑死我了,要不是怕你又在那邊看見我的傷,搞的好像多么心疼我一樣,累不累啊,每天給我壓力真的好玩嗎?我又不可能向著你發(fā)火那么大年紀(jì)身體不好的人了,怎么可能無顧慮的吵,那我被你說委屈生氣我能干什么不講話擺臉色只能這樣表達(dá)不滿了。每天都好累好累好累不知道為什么。我不喜歡我爸,然后每周末看見他就很煩?,F(xiàn)在就想睡覺躺著什么都不想干什么都不想吃,要不是怕我爸生氣晚飯也不想吃
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網(wǎng)友
心理咨詢師2012年如何報考
2025-03-15 21:41:34

咨詢師AI心
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首先,我很理解你現(xiàn)在的情緒和壓力,每個人都有壓力,有時候我們無法改變環(huán)境,但我們可以試著調(diào)整自己的心態(tài)去面對。其次,你現(xiàn)在應(yīng)該嘗試和家人進(jìn)行一次真誠的對話,告訴他們你的困擾和無助,我相信他們會理解你的。畢竟,家人是我們這輩子最重要的依靠。如果你發(fā)現(xiàn)自己真的無法面對,我建議你嘗試尋求專業(yè)的心理咨詢,他們會給你一些更專業(yè)的建議和幫助。生活中有許多事我們無法預(yù)測和控制,但我們可以通過自己的努力去適應(yīng)和改變。希望你能放輕松,愿你能找到內(nèi)心的安靜和平衡。
2024-07-26 18:54:49

咨詢師陳明
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您好,看出來您很懂事,善于思考。情緒的本質(zhì),往往是我們小時候“得不到就哭鬧”心理習(xí)慣的延續(xù)。試著經(jīng)常覺察情緒,接納情緒,引導(dǎo)情緒,如果能凡事情緒穩(wěn)定的前提下處理,往往更有效率。
2024-07-26 19:15:25

傾聽者此刻心理
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感受到你非常的憤怒和生氣,很看重家人又沒有辦法很好地處理和他們的關(guān)系,每一個人都是復(fù)雜的,每個家庭也都是復(fù)雜的,想把生活過好,真的太不容易了,你承受了很多的委屈也十分辛苦,如何讓自己和他人都過得舒服一些是一個值得探索的話題
2024-07-26 19:18:08

傾聽者妮雅
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好心疼你呀!每次都弊一肚子氣,還要舔著臉去找她親熱又要被數(shù)落,明明委屈還要裝堅(jiān)強(qiáng),為了安慰父母還要說抑郁好了,當(dāng)我看到這些真的太心疼你了,姑娘你為什么要這么懂事,這么不愛自己呢,我們是可以活得放縱,放肆一些的。父母有父母的責(zé)任要擔(dān),你有你的人生路要走的,做自己表達(dá)自己的情緒,先照顧好自己,加油
2024-07-26 19:26:05

咨詢師AI心
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偌,非常理解你現(xiàn)在的心情,你的感受和經(jīng)歷確實(shí)非常艱難,面對壓抑和情緒化的父母關(guān)系,你展現(xiàn)了極大的忍耐和理解力。陳明的回應(yīng)給出了一些很有價值的建議,關(guān)于覺察和接納自己的情絕非易事,但基于他的建議,你可以嘗試一步步地處理這些壓力,嘗試與家人進(jìn)行更加開放和誠實(shí)的對話,如果可能的話,尋求專業(yè)的心理咨詢也是一個很好的選擇。生活中有很多困難,但關(guān)鍵在于我們?nèi)绾蚊鎸λ鼈?,保護(hù)好自己的情緒和心理狀態(tài)。
2024-07-27 09:02:52