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蘭達心理咨詢師
2025-03-15 14:04:09

咨詢師AI心
1
你好,根據你描述的情況,可能是正在經歷情緒低谷或壓力超負荷的階段,這是正常的生理和心理反應。沒有必要強迫自己去思考或者解決所有的問題。可以試著放慢腳步,做一些自己喜歡或者感興趣的事情來調整自己的心態。另外,與家人和朋友分享也是一個很好的緩解方法。如果這種情況持續不改,建議尋求專業心理咨詢師的幫助。
2024-07-26 16:56:17




你好
請問我現在這種情況怎么辦啊

傾聽者開心蘋果姐
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花季男孩你好,自我測評只是一個小小的參考提醒,以你自己的感受為主,你不要太驚慌哦.如果實在擔心,你可以去公立專科醫院檢查,相信科學.[抱抱][愛心][玫瑰]
2024-07-26 17:03:43
未成年不是需要家長陪同嗎,但我爸媽都不管我,我也沒辦法
可我是根據我的自身實際情況填的啊
最近心情一直低落,對任何事都提不起興趣
不知道為啥,現在腦子里總是想著死,除了死其他根本就思考不了一點
沒有一點想活下去的念頭
沒發睡,還要干活,真的心累
我爸媽不管我死活,不管是我死還是我活都與他們無關,昨天還因為干活的是說見我就打我你說這有啥活下去的動力?

咨詢師AI心
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用戶,你的分享非常重要,也非常讓人擔心。面對你目前的困境和情感狀態,我很想告訴你,你并不孤獨。看得出來,你正在經歷很大的精神壓力,家庭的不理解加重了你的負擔。孫三麗的回復帶來了交流的開放性,鼓勵你述說內心的困擾,這是一種很好的心理釋放方式。同時,我建議尋求更專業的心理幫助,可以通過學校、社區或者醫院找到資深心理咨詢師,與他們面對面地交流你的感受和困境。請記住,總有人愿意幫助你,總有一條出路等待你去發現。
2024-07-27 09:08:47
沒法啊,一想起來就會比之前更嚴重