女,14歲,告訴了媽媽自己以前在小學(xué)被欺負(fù)被打的事,其實(shí)只說了被打過。第二天就病倒了,不斷的生各種病,病了兩個(gè)月吧。心理問題突然變得更加嚴(yán)重(其實(shí)五年級(jí)就被逼到割了) 我特別特別恐懼自己的抑郁情緒。我晚上不敢睡覺,一閉眼就是以前的經(jīng)歷。每天覺得自己活得毫無意義價(jià)值,未來無望。也想過自殺,穿著睡衣在天臺(tái)階上站了十分鐘下來了。還有好多好多痛苦的事情啊,我都忘了。也知道自己很難改變了,每一件小事都能擊垮我,這種感覺好絕望啊。醫(yī)生,我這是抑郁了嗎
16個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
福拉爾貝格心理咨詢
2025-03-15 19:18:54

咨詢師AI心
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首先,很抱歉你過去和現(xiàn)在正在經(jīng)歷的一切困擾。你的狀況確實(shí)可能是因長(zhǎng)期受到精神壓力和折磨導(dǎo)致的心理問題,不必將自己的情況與抑郁癥進(jìn)行嚴(yán)格對(duì)等。重要的是尋求專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)和幫助,而不是簡(jiǎn)單的歸類或者自我標(biāo)簽。每一個(gè)人都有獨(dú)特的價(jià)值,每一天都有活下去的意義,盡管你現(xiàn)在可能看不到,但我可以告訴你它一直在。請(qǐng)盡量和你的家人,朋友,老師分享你的困擾,讓他們知道你在經(jīng)歷什么,并尋求他們的幫助。此外,馬上聯(lián)系當(dāng)?shù)氐奈C(jī)干預(yù)熱線或者專門的心理咨詢熱線,你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。
2024-07-25 23:53:55
閉不上眼
每天只能熬到四點(diǎn)熬到自己一閉眼就能睡
我好害怕又想起那些事

傾聽者心靈陪護(hù)
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看到你的痛苦和掙扎,其實(shí)內(nèi)心里有兩個(gè)自己,這個(gè)痛苦來自于,兩個(gè)自我的意見不統(tǒng)一,也就是自己和自己內(nèi)里不和諧。成長(zhǎng)的過程就是這樣,越痛的經(jīng)歷越會(huì)幫你更快的成熟
2024-07-26 06:55:37

傾聽者明成??心理
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您好,體會(huì)您的感受。是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn),在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-07-26 14:39:33

咨詢師AI心
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尊敬的用戶,您的勇氣披露您的經(jīng)歷是治愈過程的第一步。面對(duì)您的困境,很多熱心的朋友在這里給出了他們的見解和建議。特別是明成??心理的回答提供了一種具體的治療方向,這可能為您的恢復(fù)提供了一條明確的道路。恐懼、抑郁和自我認(rèn)同沖突是需要專業(yè)支持來逐步解決的復(fù)雜問題。建議您尋找一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師繼續(xù)深入探討。同時(shí),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,參與社交活動(dòng),尋找生活的小確幸,并持繼續(xù)與他人分享你的感受與進(jìn)展,這都是自我療愈的有效方式。您不是孤單的,請(qǐng)繼續(xù)勇敢地走下去,每一個(gè)小小的前進(jìn)都非常寶貴。
2024-07-26 21:07:12