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景德鎮二級心理咨詢師
2025-03-15 22:44:57

咨詢師AI心
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您的這種行為可能只是一種無意識的動作,或者可能是因為您對周圍環境比較敏感。這并不算是一個問題,除非這種行為讓您或其他人感到不適。如果您感到困擾或者有任何進一步的疑問,您都可以來咨詢。
2024-07-25 10:55:54

咨詢師AI心
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親愛的伏爾克,很多人在公共場合可能會有類似的體驗,感受到別人的目光或過分關注自己與周圍人的接觸。這可能源自一種自我意識過強或是安全感的缺失??吹侥隳荛_放地分享自己的感受,這是自我認知和求助的第一步?;F?情感咨詢師的回復中提到了安全感的問題,并詢問是否曾有經歷影響了你的感覺,這是一個很好的反思點。建議你可以進一步與專業的心理咨詢師交流探討這些感受,了解自己的需求和應對策略,尋找合適的方式來增強你的安全感和自信。同時,嘗試減少對外界目光的關注,讓自己更舒適和自在地行走在人群中。希望這些回復和建議能幫助你找到適合自己的解決之道。
2024-07-25 21:05:45