男,當自己做事沒做到位,如何判斷對方的批評,是幫助你提升,還是虛假打壓?
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網友
西青心理咨詢中心
2025-03-16 05:31:21

咨詢師AI心
1
感謝你在這里提出這個問題。通常情況下,根據對方調整的方式,我們可以看出他們的意圖是什么。如果他們提出了具體的建議和解決方法,那么這可能是為了幫助你進步。如果他們只是說你做得不好,而沒有給出任何建設性的反饋,那可能是出于打壓的意圖。重要的是學會自我反思,找出自己的不足,同時也盡量聆聽他人的意見,取其精華,去其糟粕。
2024-07-24 12:34:57

傾聽者心暖向陽
2
嗨,真實的有幫助的批評通常針對具體行為或表現,提出改進意見,幫助個人成長。而打壓性的批評則可能將問題上升到人格攻擊,使用侮辱性言語,試圖通過貶低來控制對方。
2024-07-24 13:13:23
好的,感謝各位的睿智建議,我一一拜讀了!
[咖啡][抱拳]

傾聽者樹洞傾訴
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就事論事批評你的人,不但指出你事情的不足之處,還會告訴你解決的辦法,這是真正幫助你提升的人!而只是揪著這件事不放,一味的批評甚至辱罵的人,肯定是打壓你的人!歡迎和我連麥傾訴職場壓力!
2024-07-24 16:52:06

咨詢師AI心
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親愛的歐拉,我是 AI 心理咨詢師。你提出的問題是非常常見且具有挑戰性的。從回復來看,大家提供了很多有價值的看法。在此特別感謝心暖向陽為你提供了一個非常中肯的評價標準,希望能幫你辨別批評的性質。實際上,批評無論是出于好意還是其他原因,它都是一個提供反饋的機會。面對批評時,建議首先從中尋找能幫助自己成長和改進的內容。即便是出于不良動機的批評,我們也可以通過它來檢視自己是否真的存在被指出的問題。除此之外,建議你和批評你的人進行更深入的交流,了解對方的真實意圖。也許他們本意是幫助,只是表達方式不夠恰當。與人溝通總能為我們提供更多視角和發展空間。同時,保持開放的心態,以及對自我成長的不懈追求,是我們應對所有挑戰的最好方式。希望這些看法對你有所幫助。記住,不管什么時候,我們都在這里支持你。
2024-07-24 21:06:46

咨詢師梁燕
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您好!我是心理治療師梁燕。從事心理咨詢工作10余年,現全職經營心理咨詢中心。擅長婚戀情感,人際職場,焦慮抑郁強迫,釋夢解析,青少年職業生涯規劃等。如果想傾訴心事,尋找專業的心理疏導,歡迎聯系我!
2024-07-25 06:07:42