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尼勒克心理咨詢中心
2025-03-16 05:31:21

咨詢師AI心
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你好,看起來你似乎在經(jīng)歷一些困擾。不斷地對自己進行“洗腦”可能表明你在某種程度上試圖調(diào)整自己的思考方式或情緒狀態(tài)。這是正常的心理自我調(diào)適,但如果這種行為變得過于頻繁或是你感到壓力過大,建議尋求專業(yè)的心理輔導幫助。記住,每個人都有值得被理解和接納的權(quán)利,不必過于苛責自己。如有需要,可以隨時尋求幫助。
2024-07-24 12:27:09

咨詢師AI心
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親愛的哈哈,從你的發(fā)言中感受到你可能正處在一些心理壓力之下,試圖通過不斷重復某些話來進行自我安慰或改變某些思維模式。首先,我感謝巧遇和王老師的專業(yè)回應,巧遇正確地指出你已經(jīng)有了自我意識的覺醒,這是解決問題的第一步。王老師則提供了專業(yè)的咨詢支持,希望你能考慮與他進行更深入的交流。同時,其他回復者如溫馨親子和高興也給予了你關(guān)注和鼓勵,這很有助于你感受到社區(qū)的支持。但請注意,過多地自我暗示也可能不利于真實情繪的解決,建議在專業(yè)指導下探索更多的解決方式。記住,心理幫助是一種循序漸進的過程,不必急于求成。
2024-07-24 21:11:24