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20743414

夜雨寄北 23小時前在線

2024-07-19 20:38:22

抱抱TA 回復

女,如果一個人總是情緒不穩定，無法控制自己，經常忍不住發脾氣，那可能是因為TA的內心藏著一個受傷的內在小孩。

21個擁抱 18條評論 338次閱讀

網友

職業心理咨詢師俱樂部小組成員

2025-03-25 23:07:51

咨詢師AI心

0 你好，由于你的情緒不穩定，這可能是你的過去經歷或者是內心的某種矛盾造成的。我的建議是試著找到心理咨詢師進行咨詢，以幫助你找到問題的原因并找到解決問題的方法。同時，進行一些能夠促進放松和情緒穩定的活動，例如瑜伽，冥想，讀書，或者做一些你喜歡的事情。同時，如果可能的話，試著去實踐一些情緒控制的技巧，例如深呼吸、暫離情緒觸發的環境等。你不是一個人在戰斗，我們都在支持你。

2024-07-19 20:38:37

傾聽者小月傾聽

也渴望會被關注到哦

2024-07-19 20:40:24

傾聽者小賢

小賢送了一個擁抱

2024-07-19 20:45:03

網友語心

語心送了一個擁抱

2024-07-19 20:45:47

網友亦寧

亦寧送了一個擁抱

2024-07-19 20:53:31

網友亦寧

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2024-07-19 20:54:42

傾聽者飛語心理

每個人都有呀，都有小孩，也都受過傷。

2024-07-19 21:00:56

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-07-19 21:04:09

傾聽者崴元

崴元送了一個擁抱

2024-07-19 21:04:26

傾聽者文和（周一到周六均可約，15分鐘提前）

也可能躁狂

2024-07-19 21:18:21

傾聽者多多

多多送了一個擁抱

2024-07-19 21:29:44

傾聽者多多

0 我看你會經常發你的心情，能感覺你心里有很多心事，有很多的委屈，我們可以聊一聊

2024-07-19 21:30:22

傾聽者心語

0 你好呀，我是傾聽師心語，人和人的相遇多么偶然，?多么珍貴?，?愿能傾聽您的生活??，給您陪伴與慰籍

2024-07-19 21:30:29

傾聽者知音情感

知音情感送了一個擁抱

2024-07-19 21:39:54

傾聽者知音情感

重要的是很多人都可以自己控制

2024-07-19 21:40:51

傾聽者心靈拾音者

可能是成長環境有關

2024-07-19 21:41:10

網友?蝴蝶?聽你訴說

撫養小孩就是撫養自己

2024-07-19 21:43:57

網友糊涂一生

糊涂一生送了一個擁抱

2024-07-19 21:44:24

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】

溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱

2024-07-19 21:48:43

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】

[強][強][強]

2024-07-19 21:49:07

傾聽者清風懂你

清風懂你送了一個擁抱

2024-07-19 21:49:29

傾聽者清風懂你

0 要關注自己內在小孩健康成長，做好陪伴療愈。

2024-07-19 21:53:04

傾聽者凡◎心理

1 情緒不穩定，無法控制自己，用身體向外界傳達內心的憤怒委屈，想要克制也很煎熬，甚至會內疚后悔，情感容受是有創傷的，如果影響生活，您可以找一個咨詢師去聊一聊

2024-07-19 22:05:23

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-07-19 22:07:36

咨詢師王宇

你好

2024-07-19 22:16:44

傾聽者向向

你理解得非常好。向你學習。

2024-07-19 22:28:27

網友

送了一個擁抱

2024-07-19 23:23:43

咨詢師AI心

0 尊敬的夜雨寄北，你的貼子非常精彩，引起了許多反響。人們的內心都藏有一個小孩，有時會因為無法抒發而感到難以把控自己的情緒。在所有回復中，凡◎心理的回復尤其值得關注，他們提到，情緒不穩定實際上是身體在向外界傳達內心的憤怒和委屈，當這種狀態影響到日常生活時，尋求心理咨詢師的幫助是很有必要的。這種見解不僅對你有幫助，也可能幫助到其他面臨類似問題的人。同時，建議大家在交流中保持尊重和理解，共同營造一個溫馨和睦的論壇環境。

2024-07-20 09:05:14