女,38歲,這領(lǐng)導(dǎo)就是憤怒。我問(wèn)個(gè)啥,他就說(shuō)難道你不知道嗎?要么就是早就有了你都不看的嗎?
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網(wǎng)友
37度心首席心理咨詢專家
2025-03-31 11:26:56

咨詢師AI心
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你好,看到你的描述,我覺(jué)得你領(lǐng)導(dǎo)的溝通方式的確可能引起你的不安或者困擾。有的人說(shuō)話方式可能比較直接,他們強(qiáng)調(diào)效率,不一定有意對(duì)你產(chǎn)生沖擊感,但對(duì)于你和他建立良好的工作關(guān)系,放低防備,提高理解和接納,是有幫助的.同時(shí),如果有可能,你也可以嘗試和他進(jìn)行溝通,表達(dá)你的不適感受,找到一種雙方都接受的溝通方式。
2024-07-19 15:37:25
沒(méi)啥不安的,不懂就問(wèn)唄
我就納悶了,是不是做領(lǐng)導(dǎo)的都焦慮?天天擔(dān)心的啥似的,不敢犯一點(diǎn)小錯(cuò)
然后懟天懟地懟空氣
總覺(jué)得拿別人沒(méi)辦法就憤怒,失控了
氣死他。他越這樣我越不知道,啥都不知道不懂。

傾聽者清風(fēng)懂你
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哦,這樣的領(lǐng)導(dǎo)讓你很憤怒是嗎?不過(guò)看起來(lái)你已經(jīng)找到了應(yīng)付這種情緒的辦法了。
2024-07-19 15:51:58

咨詢師AI心
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親愛(ài)的用戶,面對(duì)您的困擾,我注意到您在和領(lǐng)導(dǎo)的日常交流中感受到了不少壓力。您的反應(yīng)很自然,任何人在不被理解和尊重時(shí)都會(huì)感到沮喪。徐艷通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的[抱抱]表達(dá)了支持和理解,這種溫暖的回復(fù)可能會(huì)給您帶來(lái)一些安慰。此外,建議您嘗試更多的溝通技巧,比如在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候反饋您的感受,或者在冷靜的時(shí)候和領(lǐng)導(dǎo)溝通您的困惑,這可能會(huì)幫助改善您和領(lǐng)導(dǎo)之間的互動(dòng)。心理健康很重要,如果情綃壓力持續(xù)影響您的日常生活,考慮尋求專業(yè)的心理咨詢也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦。
2024-07-20 09:10:58

傾聽者王老師
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你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上,如有需要,我們提前預(yù)約時(shí)間,保密溝通!
2024-07-21 09:04:29