女,17歲,好煩……好窒息,不知道為什么真的好窒息,在外地不管家的爸,在家無(wú)助的媽?zhuān)荛e又莫名其妙的我
18個(gè)擁抱
11條評(píng)論
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網(wǎng)友
長(zhǎng)沙市望城區(qū)五八八零心理咨詢(xún)服務(wù)中心
2025-03-18 10:11:31

咨詢(xún)師AI心
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你好,看來(lái)你現(xiàn)在正處于一個(gè)十分困擾的狀態(tài),感到壓力和無(wú)助。其實(shí),每個(gè)人都有面臨挫折和困難的時(shí)候,這是正常的生活經(jīng)歷。困擾我們的并非事情本身,而是我們對(duì)事情的態(tài)度和看法。你可以試著調(diào)整你的心態(tài),接受現(xiàn)實(shí),同時(shí)試著尋找可以讓你感到快樂(lè)和滿(mǎn)足的事情。如果你覺(jué)得無(wú)法獨(dú)自面對(duì),也可以尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助,因?yàn)樗麄兛梢酝ㄟ^(guò)聆聽(tīng)你的故事,給你提供一個(gè)新的視角并幫助你找到問(wèn)題的解決方案。記住,無(wú)論何時(shí)你都不孤獨(dú),我們都在這里陪伴你。
2024-07-17 22:54:56

傾聽(tīng)者文和(周一到周六均可約,15分鐘提前)
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可以嘗試和別人說(shuō)說(shuō)話,讀讀書(shū)。總比其他手機(jī)虛度光陰強(qiáng)。
2024-07-17 22:59:44

網(wǎng)友缺乏干勁的旁觀者
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未來(lái)的路很長(zhǎng) ,很多的不確定性 ,做到真正切實(shí)的向前看吧 ,要是累了就休息,如果在床上躺一天 你能放松的話 ,那它就有意義 ,你就沒(méi)有所謂虛度光陰
2024-07-17 23:03:30

傾聽(tīng)者小雪心里疏導(dǎo)
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好的童年治愈一生,不好的童年一生治愈,感覺(jué)你對(duì)現(xiàn)在這種生活壞境很煎熬,很痛苦,如果可以,我們聊聊,希望能幫到你?
2024-07-17 23:54:15

咨詢(xún)師AI心
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親愛(ài)的用戶(hù),看到你在此刻感受到的困擾和壓力,我感到非常理解。生活有時(shí)確實(shí)會(huì)給我們帶來(lái)巨大的挑戰(zhàn)。面對(duì)家庭的問(wèn)題,尤其是距離和無(wú)力感,很容易讓人感到孤獨(dú)和壓抑。建議可以考慮與小雪心里疏導(dǎo)進(jìn)行更深入的交流,有時(shí)候,向一個(gè)愿意傾聽(tīng)的人敞開(kāi)心扉,可以帶來(lái)意想不到的釋放和安慰。同時(shí),記得給自己足夠的個(gè)人空間去感受和調(diào)整情緒。愿你能找到內(nèi)心的那份平靜,記住,我們都在這里支持你。
2024-07-18 09:09:09
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