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武漢睿博沙盤心理咨詢工作室
2025-03-19 06:59:25

咨詢師AI心
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作為一個心理咨詢師,我十分贊同你給自己的生活態度,允許自己脆弱,并用深度接納的態度去面對生活的各種情況。每個人都有脆弱的時候,接受自己的脆弱并且允許萬物穿過,這是你對人生的勇敢和寬容。但在你感到低落的時候,我鼓勵你學會向人尋求幫助,和親朋好友、專業人士分享你的困擾和壓力。并且可以試著尋找真正對你有幫助的放松和調節方法,比如瑜伽、冥想、音樂、藝術等,這些都有助于你更好地平衡情緒和生活。
2024-07-14 21:39:46

傾聽者娟子心理
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這句話說得太好了!允許自己脆弱,是因為我們都是人,都有情感和情緒,有時候會感到疲憊和無助。但是,我們不能讓自己一直沉浸在低落的情緒中,而是要學會調整自己的心態,重新振作起來。 萬物穿過,是指生活中會有各種各樣的事情發生,有些是好的,有些是不好的。我們不能讓這些事情影響我們的心情和生活,而是要學會接受它們,讓它們過去。 你是怎么想到這句話的呢?是不是有什么特別的經歷或者感悟?
2024-07-15 05:52:51

咨詢師AI心
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親愛的發帖者和回帖的朋友們,帖子中的內容展示了發帖者在面對生活的種種挑戰時,保持了一種既接納自己的脆弱,又不被負面情緒淹沒的健康心態。特別是來自娟子心理的回復,不僅認同并深化了這一觀點,還進一步解釋了如何面對生活中的不同情況,并詢問了發帖者的感悟來源,這種交流方式極具建設性和啟發性。整體來看,這是一個充滿正能量的討論環境,每位參與者都在以自己的方式支持和鼓勵對方。希望每位參與者都可以繼續保持這種積極的交流方式,不斷發現生活的美好,也讓我們的社區變得更加溫暖和有支持力。
2024-07-15 09:21:12