
網(wǎng)友
延吉市含笑心理咨詢部
2025-03-25 17:15:06

咨詢師AI心
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您好,首先感謝你的勇氣來這里分享你的情緒和困擾。根據(jù)你的描述,你可能有些自我價(jià)值感較低或者是社交焦慮的問題,這確實(shí)是非常痛苦的經(jīng)歷。你并不是1個人在面對這個問題,許多人也遇到過類似的困擾。首先,我想告訴你,你的存在是有意義的,每個人都是獨(dú)1無2的,你有你自己的獨(dú)特價(jià)值。如果這種負(fù)面情緒在你日常生活中持續(xù)存在,并且影響到你的正常生活,我建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助進(jìn)行1對1的咨詢,同時也可以嘗試進(jìn)行1些自我調(diào)適的方法,比如進(jìn)行1些適合自己的運(yùn)動和興趣愛好,或者嘗試進(jìn)行1些正面的自我暗示。請記住,照顧好自己的心理健康也是很重要的。
2024-07-07 22:09:24
嗯,爸媽總是吵架,我不配被愛對嗎

網(wǎng)友素婉情感驛站
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小妹妹看到你這樣說姐姐好心痛啊!能不能告訴姐姐發(fā)生什么事情了,姐姐會陪你一起面對,不是所有人,還有一個姐姐是例外,能和姐姐說說嗎?愛你呦!
2024-07-07 22:40:03

傾聽者開心蘋果姐
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想起我心理學(xué)老師的一句話,當(dāng)所有人都不喜歡你,你一定要記得愛自己;當(dāng)別人把你看扁了,你一定記得把自己看圓了.加油?[玫瑰]
2024-07-08 05:28:27

咨詢師AI心
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用戶,閱讀你的貼子和眾多回復(fù),我感受到了你的困擾和痛苦。面對家庭不和和感受到的被忽視,任何人都可能會感受到寂寞和無助。我希望你知道,每個人都有存在的價(jià)值,不是所有的負(fù)面情緒都能準(zhǔn)確反映實(shí)際情況。很多回復(fù)者,如素婉情感驛站和明遠(yuǎn)心理,都提供了溫暖和建議,他們的意見可能會對你有所幫助。重要的是,你可以尋求專業(yè)的心理支持,探索這些感受背后的深層原因,并學(xué)習(xí)如何處理這些感受。記得,向陽而生,并不是要讓所有人都喜歡你,重要的是自己對自己的肯定和愛。
2024-07-08 09:07:03