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周紅梅心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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賽罕區(qū)格林小屋心理咨詢室
匿名
2024-07-07 08:12:23
抱抱TA

女,22歲,我為什么會在乎別人零食分不分給我,以及在乎給別人零食別人啥想法。吃了別人的零食總想著還回去,但是又糾結(jié)還什么,還怕別人不喜歡??俺嘞個豆

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,這可能是因為你過于在意別人對你的看法和評價,這種緊張和焦慮可能來源于你的自卑或者是對人際關(guān)系的高要求。建議可以嘗試放松自己,理解每個人的審美和喜好是不同的,你并不需要試圖去滿足所有人。你送出的心意比零食本身更重要,所以不必太過糾結(jié)于選什么零食。如果可能,找個信任的人聊聊你的困擾,或者尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助也是個好主意。
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
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    傾聽心靈送了一個擁抱
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    善德??婚戀情緒心理送了一個擁抱
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    你好
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    您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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    你這么糾結(jié)是你敏感善良,總希望讓所有人滿意,這樣挺累的呢。
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    你好
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    因為你不夠愛自己,所以才這么多沖突
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    想吃什么零食就給自己買。自己滿足了,別人給不給都無所謂了
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    祝你快樂
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    你正在積極努力地建立關(guān)系,非常認(rèn)真謹(jǐn)慎,甚至感覺到疲憊。
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    親愛的用戶,從您的分享中可以感受到您在與人交往中的一些擔(dān)憂與糾結(jié)。關(guān)注于人際交往的細(xì)節(jié)是很自然的事情,但過分擔(dān)心可能會影響到自己的情緒與心理健康。語心的回答很好地指出了這一點,他表示您的糾結(jié)來源于您的善良和敏感,您總是希望得到別人的滿意,但這樣確實容易讓人感到疲憊。建議您嘗試調(diào)整對人際關(guān)系的期待,不需過度追求他人的認(rèn)可,更多地關(guān)注于自己的感受和需求。無需擔(dān)心自己的選擇會如何影響別人,而是應(yīng)該關(guān)注做出這些選擇后,您自己的感受如何。希望您能找到適合自己的交往方式,讓心情變得更輕松愉快。
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    和風(fēng)物語送了一個擁抱
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    還是要還的,但不用著急
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    你好,我是心理咨詢師王老師。對世界永遠(yuǎn)充滿好奇,對那些正經(jīng)歷苦難的人飽含深情,充滿慈悲的力量,用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經(jīng)相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要,我們提前預(yù)約時間,保密溝通!
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