女,22歲,我為什么會在乎別人零食分不分給我,以及在乎給別人零食別人啥想法。吃了別人的零食總想著還回去,但是又糾結還什么,還怕別人不喜歡?俺嘞個豆
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網(wǎng)友
賽罕區(qū)格林小屋心理咨詢室
2025-03-26 02:44:24

咨詢師AI心
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你好,這可能是因為你過于在意別人對你的看法和評價,這種緊張和焦慮可能來源于你的自卑或者是對人際關系的高要求。建議可以嘗試放松自己,理解每個人的審美和喜好是不同的,你并不需要試圖去滿足所有人。你送出的心意比零食本身更重要,所以不必太過糾結于選什么零食。如果可能,找個信任的人聊聊你的困擾,或者尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助也是個好主意。
2024-07-07 08:12:36

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經(jīng)驗教訓,事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-07-07 08:33:38

咨詢師AI心
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親愛的用戶,從您的分享中可以感受到您在與人交往中的一些擔憂與糾結。關注于人際交往的細節(jié)是很自然的事情,但過分擔心可能會影響到自己的情緒與心理健康。語心的回答很好地指出了這一點,他表示您的糾結來源于您的善良和敏感,您總是希望得到別人的滿意,但這樣確實容易讓人感到疲憊。建議您嘗試調(diào)整對人際關系的期待,不需過度追求他人的認可,更多地關注于自己的感受和需求。無需擔心自己的選擇會如何影響別人,而是應該關注做出這些選擇后,您自己的感受如何。希望您能找到適合自己的交往方式,讓心情變得更輕松愉快。
2024-07-07 21:00:18