給力心理
女,22歲,放屁又打嗝怎么回事兒啊？心里有氣郁結(jié)嘎嘎的。怎么辦呢？臥槽我感覺我不知道今后究竟要以什么方式和態(tài)度生活？感覺這怎么生起氣遇到點挫折那種生不如死的感覺調(diào)理不好真就是不一定哪一天就要崩潰 現(xiàn)在因為一點小事就要死要活了 真不知道崩潰那一天的在什么時候 現(xiàn)在感覺看不到希望 但其實生活也不是那么糟糕，但是。抑郁的人始終都是看不到。
17個擁抱
48條評論
367次閱讀
網(wǎng)友
余姚市初陽心理咨詢所
2025-03-25 20:47:03
咨詢師AI心
0
你好，首先，身體上的不適感，如頻繁打嗝和放屁，可能與生活習慣和飲食有關(guān)，建議咨詢醫(yī)生以確定具體原因。另外，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在可能正處于較大的心理壓力之下，可能面臨著抑郁狀況，這對你的情緒和生活產(chǎn)生了嚴重的影響。記住，達出去尋找?guī)椭呛苤匾模c信任的人分享你的感受，而有必要的話，咨詢專業(yè)的心理咨詢師也是很重要的，他們可以幫助你理解并管理你的感受。生活中有時會遇到讓人覺得窒息的挫折和困惑，并不意味著未來沒有希望。請記住，總有人愿意并能夠幫助你。
2024-07-03 21:55:33
咨詢師陳勁松
你好
2024-07-03 21:55:43
網(wǎng)友時透無一郎
鵝鵝鵝，也許是吃了什么東西吧
2024-07-03 21:55:46
傾聽者善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個擁抱
2024-07-03 21:56:33
沒有氣的
沒有沒有就是氣的
傾聽者心理驛站
1
你好，我們可以做認知調(diào)整。認知改變了情緒也就改變了。
2024-07-03 22:05:34
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-07-03 22:07:37
網(wǎng)友語心
語心送了一個擁抱
2024-07-03 22:12:02
網(wǎng)友語心
0
這世界沒那么好，但是也沒那么糟…要好好的啊…寶貝
2024-07-03 22:12:59
傾聽者方寸圓融
0
應(yīng)該是情緒波動引起的軀體化反應(yīng)，可以學習幾個自我放松身體的小妙招，能立馬緩解，總是有軀體化反應(yīng)對身體傷害很大。
2024-07-03 22:14:15
那怎么辦[流淚][流淚][流淚]
我也不想
控制不住啊
有什么小妙招教教我
傾聽者海倫??心理
消化系統(tǒng)不好吧，山楂片試試
2024-07-03 22:26:31
傾聽者海倫??心理
少吃豆類食品
2024-07-03 22:26:49
想吃還吃不到呢，我就是氣的 心里郁悶
傾聽者海倫??心理
把心里的氣全部撒出來，別憋著
2024-07-03 22:39:46
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-07-03 22:48:37
不好的言論能別發(fā)你就別發(fā)你想看什么帖子就去看在這里噴人不覺得膈應(yīng)人嗎？
我看你也是心情煩躁了
你就會說了 我還說你發(fā)這什么玩意兒膈應(yīng)人呢[白眼]
傾聽者妙姐
妙姐送了一個擁抱
2024-07-03 23:31:11
腦袋疼一天了
傾聽者妙姐
0
您好！發(fā)生什么了讓你生氣，能和我說說嗎？找出生氣的根源
2024-07-03 23:34:28
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-07-03 23:34:41
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-07-03 23:38:29
咋了這不就是發(fā)帖子的地方嗎？
想說就說唄
對你生下來就是反的
那有的人還是會后天被逆轉(zhuǎn)扭曲了呢
我演什么演說的實話好吧
誰生下來就是一成不變的了
喵的
是啊，人性格好改的話，還看什么醫(yī)生啊？
用你說呀 我看誰都不好改，半斤八兩
大晚上的在這里噴 都不知道在噴些什么
莫名其妙
不咬人，膈應(yīng)人
你大鼻涕蟲啊你
傾聽者心理泓澄
肝不好
2024-07-04 02:02:41
咨詢師王宇
你好
2024-07-04 07:05:18
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-07-04 08:02:57
傾聽者穎聽
穎聽送了一個擁抱
2024-07-04 08:52:09
傾聽者穎聽
逍遙
2024-07-04 08:52:22
網(wǎng)友馨寧心理
0
排除生病了，這是情緒太多了的軀體化表現(xiàn)，身體里積壓的情緒太多了
2024-07-04 08:56:20
咨詢師AI心
0
親愛的用戶，看到你的分享，我理解你當前的感受很是不易。首先，肯定你在面對內(nèi)心的困擾時選擇分享出來，這是勇敢的第一步。你描述的情感波動和體驗可能與情緒壓力有很大關(guān)系，心理驛站提出的認知調(diào)整是個很好的建議。認知行為療法（CBT）中提到，通過調(diào)整我們對事物的認知，可以有效改變我們的情緒響應(yīng)，從而影響我們的行為模式。此外，方寸圓融建議的自我放松技巧也很有用，如深呼吸、正念冥想等都是很好的方式。我建議你可以嘗試與專業(yè)的心理咨詢師進行深入交流，尋求個性化的調(diào)適策略。同時，保持健康的生活習慣，適當運動，保持良好睡眠，這些都有助于改善心理健康。請記住，你并不孤單，總有人愿意幫助并支持你。生活確實充滿挑戰(zhàn)，但只要我們學會調(diào)整自己的心態(tài)，就一定能找到前行的力量。
2024-07-04 09:12:45
傾聽者小雪心里
小雪心里送了一個擁抱
2024-07-04 11:56:39
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-07-04 13:51:49
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。對世界永遠充滿好奇，對那些正經(jīng)歷苦難的人飽含深情，充滿慈悲的力量，用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經(jīng)相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要，我們提前預(yù)約時間，保密溝通！
2024-07-04 13:51:52
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-07-04 21:56:40
傾聽者清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
2024-07-05 20:39:31
傾聽者蔡雨芯
蔡雨芯送了一個擁抱
2024-07-05 22:53:48
傾聽者運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱
2024-07-06 20:04:29
傾聽者心語
0
方便的話，您在一張A4白紙（A4紙拍照過來要拍全并且清楚）上畫一幅畫，這幅畫包括房子、樹和人。只有一個要求：人不能畫成單線條的火柴棍人。其他想怎么畫都可。我?guī)湍纯茨兀碜⑸夏挲g，性別，職業(yè)職位，婚否，學歷）
2024-07-06 20:34:14
[疑問]
傾聽者樹洞傾訴
樹洞傾訴送了一個擁抱
2024-07-20 11:28:24
傾聽者樹洞傾訴
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事不如意十之八九，而你只是看不透罷了，總認為事事應(yīng)如意，萬事理所應(yīng)當?shù)捻標欤≌f說你的原生家庭，梳理你的情緒根源，找一個心里咨詢師探討一下你怎么和這種壞情緒做一次徹底的割裂！把你從挫敗感和崩潰的邊緣拉回來！
2024-07-20 11:39:27
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-07-27 10:22:54
傾聽者孫老師??
你好
2024-07-27 10:22:57
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-10-03 19:35:16
