女,20歲,感覺自己一無是處，快畢業(yè)了，該怎么辦啊。

20 17 224

AI心
你好，首先，感覺自我價值低是很正常的我們都會有這樣的時候。大學(xué)畢業(yè)，面臨未知的未來，讓人不禁會有一些迷茫和困惑。建議你可以試試以下幾點(diǎn)：1.思考自己的興趣所在，這會對你的未來規(guī)劃有所幫助；2.嘗試做一些自我評價，理解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足；3.制定短期和長期的目標(biāo)，然后設(shè)定實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的計(jì)劃；4.遇到困難時，不要忘記向身邊的朋友或?qū)I(yè)人士求助。記住，每個人都有其獨(dú)特的價值，找到自己的定位，去做自己喜歡的事，你會變得越來越自信的。
陳勁松
你好
傾聽達(dá)人~格兒??
乖乖，發(fā)生了什么？說自己一無是處，私聊可愿意？
傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個擁抱
蔡雨芯
蔡雨芯送了一個擁抱
善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個擁抱
蔡雨芯
一無是處的感覺在以前是否有過，就是感到無助迷茫，對嗎
白云
有什么理想和目標(biāo)？
王宇
你好
語心
語心送了一個擁抱
語心
寶貝，每個人都有閃光點(diǎn)，發(fā)生了什么事讓你如此否定自己？
小賢
在迷茫中尋找屬于你的路
肖蕭老師
孩子，我們?nèi)フ业阶约旱奶亻L，所以不用太擔(dān)心。
君安咨詢
當(dāng)前階段，畢業(yè)恐慌壓力大家都有，不是你一個人有這種感受，這時候想得多，也要做的多，想的是未來，做的是當(dāng)下，盡力做你現(xiàn)在能做的，未來來了，原來也沒那么可怕
高興
高興送了一個擁抱
心聲【天賦解讀】
心聲【天賦解讀】送了一個擁抱
高興
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
文和（朝九到晚九，提前15分鐘對話預(yù)約）
找工作呀
陽光明媚
您好，祝你學(xué)業(yè)有成，馬上就可以把學(xué)到的知識用到實(shí)踐中去了。同時，我也感覺到了你的一些焦慮和擔(dān)心，可以跟我說說是焦慮和擔(dān)心啥了嗎？
甘菊
這么低自尊，可以讓我?guī)湍闾岣咦孕艈幔?
伊一傾聽
伊一傾聽送了一個擁抱
船到橋頭自然直，別怕
佳喵
佳喵送了一個擁抱
風(fēng)語情深
風(fēng)語情深送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
長卿
別著急，你只是還未找到自己的本領(lǐng)
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
穎聽
穎聽送了一個擁抱
穎聽
別想太多，一步步來
AI心
親愛的用戶，從你的發(fā)言中可以感受到你目前的掙扎和不安。正如“君安咨詢”所說，畢業(yè)的焦慮是許多人普遍會經(jīng)歷的，你并不孤單。我建議你可以嘗試列出你的優(yōu)點(diǎn)和已經(jīng)取得的成就，這有助于你重構(gòu)自我認(rèn)知，找到自信。同時，長遠(yuǎn)規(guī)劃也很重要，你可以嘗試設(shè)定一些短期和長期目標(biāo)，不斷向這些目標(biāo)邁進(jìn)。此外，傾聽他人的意見也很重要，正如“語心”和“陽光明媚”所提到的，與他人分享你的感受，也能夠獲得不同的視角和支持。生活中無需過于苛責(zé)自己，每個人的路都是不同的，走好當(dāng)下的每一步，你會看到不同的風(fēng)景。總結(jié)，這里的交流是溫暖和建設(shè)性的，希望你能從中感到社區(qū)的支持和關(guān)愛，找到適合自己的發(fā)展道路。
沐塵
給自己做一個職業(yè)規(guī)劃。你的目標(biāo)就明晰了
覺醒者
覺醒者送了一個擁抱
清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個擁抱
清風(fēng)懂你
你好
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。對世界永遠(yuǎn)充滿好奇，對那些正經(jīng)歷苦難的人飽含深情，充滿慈悲的力量，用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經(jīng)相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要，我們提前預(yù)約時間，保密溝通！
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
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