精神分析。精神分析從哪里來，精神分析從觀察中來。從嬰兒觀察中來。發現人有四大支柱。一是力比多，就是欲望，欲望首先是吃。那種在現實中無法接受的感覺就被壓抑到本我。饑餓感。這種小時候的感覺會促發自己去解決這種感覺，要么否認要么壓抑要么過度滿足。這種解決方法也會變成一種經驗，即使長大了這種方式并不實際。二是尋求滿意的客體。最先就是好與壞，因為不滿足的感覺非常難受，所以歸結為一個絕對壞的客體。其次就是分離。然后是客體的攻擊性（不喜歡我）。然后是客體的喪失。這種客體帶來的感受，如果過度就會引起各種情緒和帶來攻擊性，為了維系關系，這種感受和攻擊被壓抑，只能選擇各種扭曲的方式來表達。三是攻擊性，攻擊需要表達，但需要合理表達。到底青春期，就會攻擊權威，但權威如此可怕，所以成功了很可怕，因為權威會報復，或者自己獨立了會失去關系。四是自戀，需要肯定和被愛來證明自己可愛和厲害，不被愛和不被肯定自己就關聯了那部分不肯定你的人身上。還有需要母親和父親是強大的，可愛的，愛你的，失望的那部分非常難以接受。作為整個精神分析的架構，一部分是本我，一部分是自我，一部分是超我。本我里面有力比多，攻擊性，難以接受的自己，理想化挫敗的父母，自我有所有當時做出適應的方法，超我里面有客體印象，權威。潛意識在關系中表達，本我里面的小孩部分的情緒，自己，對外在世界的超我預判，自我協調本我和超我的解決方式。所以關系就是角色，你扮演你需要扮演的，選擇你需要的外面的世界，協調自己的需要和外界的平衡。當有一天，你發現在關系中你在這樣扮演，給了你許多好處和壞處，你會選擇一種更實際的方式去看待自己和他人。所以咨詢師就是鏡子，讓你發現自己的游戲，放下自己的游戲，讓自己更好的更真實的生活在這個世界上。 (匿名)

精神分析可以多加一點，就是向客體認同，換句流行的話，就是別人怎么對我都是我教的，這種關系經驗限制了關系中一些角色的理解。你怎樣對別人別人就會怎樣對你。這種重復是獲得不了新經驗的，也是我們視野更深一點，就能開拓不一樣的體驗。 (匿名)

學習精神分析的動機，也許是對喪失的玩弄，無法面對有黑有白的真實世界。在失望的經歷中，幫媽媽創造一個對自己的笑臉。 (匿名)

反思兩種關系。1.一種是咨詢師感覺頭大，無法放松，一種無法原諒自己的狀態；2.咨詢師感覺到視野變窄，感覺迷惑，看不清全貌，此種是來訪者永遠用一部分自體和人打交道，別人的關注點不是他全部。 (匿名)

感覺精神分析只讓我明白了三點，過去的關系中我的需要沒有得到滿足，那種重復代表了過去的關系的存在就意味著愛的證明，過去的關系讓我產生的感受都是真實的。 (匿名)

女,科胡特說的“父母是什么人，比父母怎么做更重要”，咨詢師也是如此。因為人格成長就是人際互動而發生的。,,,這也是很多文章寫的“為什么讀了那么多育兒書，還是不會育兒。”,,,真正決定你與別人關系的不是你知道怎么去做，而是你的渴望，你沒有修通的部分就是你沒有被滿足的渴望，你的渴望會散布在各種人際關系中，包括咨訪關系中。,,,來訪者因為太多渴望沒有被滿足所以才找咨詢師去修通，如果咨詢師自己沒有修通，他的渴望還像一個巨盆大口張開著正等著被喂養，又怎么能去給到來訪者呢？,,,內心的渴望很多時候是自己是看不見的，只有在某些關系中才能被激活，因此它也不能靠學知識可以修通，而是需要在人際關系中被滋養才能修通。,,,網上流傳著青少年自殺率最高的父母職業是教師，難道教師的知識不豐富嗎？,,,知識豐富并不代表人格的成熟。,,,真正成熟的是一個人他在內心的渴望上被滿足過多少，缺失的部分被修通了多少。,, (匿名)

女,31歲,在一個小廠做跟單，簡直就是受氣包，左右受氣，我就是背黑鍋的 (匿名)

男,27歲,我以前沒有luo睡的習慣，不知道為什么最近這段時間喜歡luo睡。但是是一個人租房的原因？太自由了嗎？ (匿名)