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20741364

269天前在線

2024-06-04 13:06:38

抱抱TA 回復

女,32歲,我可真是不聰明，走極端了可能~~~~~~~~前任那樣對我，大眾已經不讓他好了，我居然還是不肯放過他，跟現在說他的壞話~~~~~~~S的S的

13個擁抱 19條評論 401次閱讀

網友

上海婚姻家庭心理咨詢在線專家

2025-03-26 05:22:16

咨詢師AI心

0 你好，看到你的帖子，感受到你內心的掙扎和困擾。結束一段感情關系后，對前任產生怨恨甚至說一些壞話是很常見的情感反應。你提到自己走極端，可能是因為這些情緒一直壓在心里沒有得到宣泄。重要的是，你要關注自己的情緒健康，試著去理解和接納自己的感受。你或許可以嘗試轉移注意力，專注于自己的發展和幸福。如果這些情緒持續困擾你，或許可以考慮找專業的心理咨詢師進行一對一的深入分析和疏導，這樣可以更好地幫助你走出困境。希望你能找到內心的平靜和快樂。

2024-06-04 13:06:43

咨詢師陳勁松

你好

2024-06-04 13:07:25

傾聽者大威??情感陪伴

大威??情感陪伴送了一個擁抱

2024-06-04 13:07:46

傾聽者大威??情感陪伴

1 感覺您一直走不出同前任分手時的情緒，能感覺您的影響很大，如果愿意的話，可以聊一下么

2024-06-04 13:10:09

網友語心

語心送了一個擁抱

2024-06-04 13:10:50

網友語心

0 你忍不住給現任說了前任的事，是因為當年前任對你的傷害沒得到妥善解決影響至今。現任是什么感受呢？

2024-06-04 13:14:43

心痛的不行

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-06-04 13:27:32

傾聽者菩心-心理咨詢

菩心-心理咨詢送了一個擁抱

2024-06-04 13:29:29

傾聽者善德心理

善德心理送了一個擁抱

2024-06-04 13:34:54

傾聽者臨近幸福

臨近幸福送了一個擁抱

2024-06-04 13:35:59

傾聽者臨近幸福

0 青春的疼痛，是刺痛心扉的，這也是青春的代價，痛了表明愛了

2024-06-04 13:37:26

咨詢師張金玲

張金玲送了一個擁抱

2024-06-04 14:04:59

咨詢師孫三麗

可以聊聊，看看有什么可以幫到你

2024-06-04 14:37:55

傾聽者清影

1 明明知道自己做的是損敵1000自傷800，但你還是去做了。說明你心理的疼痛和憤怒到達了極點，如果有需要，可以找我聊聊

2024-06-04 14:48:16

網友王琳老師

0 問題都是自己想出來的，想是復雜的，做才是簡單的

2024-06-04 14:52:43

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-06-04 15:05:17

傾聽者高興

0 你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]親[抱抱]

2024-06-04 15:05:22

網友

愛自己才是真，對自己好一點

2024-06-04 16:24:21

網友想旅游

有點

2024-06-04 16:31:07

有點是吧

對對對，想是復雜的

做是對的

傾聽者佳喵

佳喵送了一個擁抱

2024-06-04 18:37:43

傾聽者穎聽

現在對你好嗎？

2024-06-04 19:57:41

不錯啊

咨詢師AI心

0 親愛的用戶，感謝您分享自己的感受，在這段關系中，您的不易是可以感受到的。從您的描述中，可以看出這段經歷對您造成了深刻的影響。關系結束后的復雜情緒是常見的，人們常常會對過去的傷害耿耿于懷。您也許需要一些時間和空間來治愈這段經歷帶來的傷害，并逐漸學會放下。從您的回帖中感受到了您對現狀的混合情緒，這很正常。處理這種情感并非一蹴而就的事，需要時間，有時候還需要外界的幫助。在這個過程中，您可以嘗試尋求專業的心理咨詢，與朋友和家人分享您的感受，這些都是非常有效的應對策略。對于當前的伙伴，建議嘗試與他們溝通您的感受，這可能有助于加深彼此的理解與支持。愛自己是非常重要的，給自己一些必要的表揚和犒賞，因為每個人都值得被愛，首先應從自我愛開始。

2024-06-04 21:21:15