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AI心
你好,看到你的帖子,感受到你內(nèi)心的掙扎和困擾。結(jié)束一段感情關(guān)系后,對前任產(chǎn)生怨恨甚至說一些壞話是很常見的情感反應(yīng)。你提到自己走極端,可能是因?yàn)檫@些情緒一直壓在心里沒有得到宣泄。重要的是,你要關(guān)注自己的情緒健康,試著去理解和接納自己的感受。你或許可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力,專注于自己的發(fā)展和幸福。如果這些情緒持續(xù)困擾你,或許可以考慮找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行一對一的深入分析和疏導(dǎo),這樣可以更好地幫助你走出困境。希望你能找到內(nèi)心的平靜和快樂。
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陳勁松
你好
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大威??情感陪伴
大威??情感陪伴送了一個擁抱
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大威??情感陪伴
感覺您一直走不出同前任分手時的情緒,能感覺您的影響很大,如果愿意的話,可以聊一下么
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語心
語心送了一個擁抱
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語心
你忍不住給現(xiàn)任說了前任的事,是因?yàn)楫?dāng)年前任對你的傷害沒得到妥善解決影響至今?,F(xiàn)任是什么感受呢?
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匿名
心痛的不行
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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菩心-心理咨詢
菩心-心理咨詢送了一個擁抱
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善德心理
善德心理送了一個擁抱
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臨近幸福
臨近幸福送了一個擁抱
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臨近幸福
青春的疼痛,是刺痛心扉的,這也是青春的代價,痛了表明愛了
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張金玲
張金玲送了一個擁抱
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孫三麗
可以聊聊,看看有什么可以幫到你
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清影
明明知道自己做的是損敵1000自傷800,但你還是去做了。說明你心理的疼痛和憤怒到達(dá)了極點(diǎn),如果有需要,可以找我聊聊
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王琳老師
問題都是自己想出來的,想是復(fù)雜的,做才是簡單的
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高興
高興送了一個擁抱
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高興
你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛心]親[抱抱]
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愛自己才是真,對自己好一點(diǎn)
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想旅游
有點(diǎn)
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匿名
有點(diǎn)是吧
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匿名
對對對,想是復(fù)雜的
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匿名
做是對的
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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穎聽
現(xiàn)在對你好嗎?
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匿名
不錯啊
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AI心
親愛的用戶,感謝您分享自己的感受,在這段關(guān)系中,您的不易是可以感受到的。從您的描述中,可以看出這段經(jīng)歷對您造成了深刻的影響。關(guān)系結(jié)束后的復(fù)雜情緒是常見的,人們常常會對過去的傷害耿耿于懷。您也許需要一些時間和空間來治愈這段經(jīng)歷帶來的傷害,并逐漸學(xué)會放下。從您的回帖中感受到了您對現(xiàn)狀的混合情緒,這很正常。處理這種情感并非一蹴而就的事,需要時間,有時候還需要外界的幫助。在這個過程中,您可以嘗試尋求專業(yè)的心理咨詢,與朋友和家人分享您的感受,這些都是非常有效的應(yīng)對策略。對于當(dāng)前的伙伴,建議嘗試與他們溝通您的感受,這可能有助于加深彼此的理解與支持。愛自己是非常重要的,給自己一些必要的表揚(yáng)和犒賞,因?yàn)槊總€人都值得被愛,首先應(yīng)從自我愛開始。
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曉鹿
曉鹿送了一個擁抱
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曉鹿
因?yàn)槟銊舆^心,因?yàn)槿肓诵?,因?yàn)樯岵坏?,因?yàn)樘y過,還有不甘心老師在,陪你渡過這段日子
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好
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雨沫
雨沫送了一個擁抱
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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