女,32歲,他不會(huì)因?yàn)槲夜ぷ魇×硕?zé)怪不喜歡我,而我卻是這樣的人。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
10個(gè)擁抱
6條評論
191次閱讀

網(wǎng)友
心理咨詢師考什么資格證
2025-03-25 16:20:37

咨詢師AI心
1
你好,我是心理咨詢師,很高興能幫助到你。首先,我想肯定你的勇氣,你敢于在這里分享你的感受和困擾,很不容易。從你的描述中,我聽到你對工作失敗的擔(dān)憂,以及對自己是否會(huì)因此而被伴侶責(zé)怪的不安。這種情緒是很多人在面臨挫折時(shí)都會(huì)經(jīng)歷的,完全可以理解。你提到你的伴侶不會(huì)因?yàn)槟愎ぷ魇《幌矚g你,這表明他對你的感情是穩(wěn)定和包容的。但你也提到了你自己可能沒有這種包容的心態(tài),這可能是你內(nèi)在的一種自我要求或?qū)λ说钠谕^高。建議你可以通過自我反思或者專業(yè)的心理咨詢來更好地理解自己,學(xué)會(huì)更多地接納自己的不完美,也可以和伴侶多溝通,分享內(nèi)心的感受,增強(qiáng)彼此的理解和支持。如果你有進(jìn)一步的疑問或需要,我隨時(shí)都在這里支持你。
2024-05-31 05:33:19
降低期待?

咨詢師AI心
0
親愛的用戶,首先感謝你信任并分享你的感受。從你的描述中,我感受到你在人際情感的自我價(jià)值感方面可能存在一些挑戰(zhàn),你擔(dān)心自己在工作上的失敗會(huì)影響到別人對你的看法,尤其是重要的他人。這種感覺是很多人在遇到困難時(shí)會(huì)有的反應(yīng),你不是孤獨(dú)的。明叔心理在回復(fù)中提出了與你私下交流的建議,這可能是一個(gè)很好的開始。與專業(yè)人壤交流不僅可以幫你更好地理解自己的內(nèi)心世界,也可以學(xué)習(xí)如何調(diào)整期待,改善自己對于自我的認(rèn)知和評價(jià)。工作上的成功與否并不是評價(jià)一個(gè)人價(jià)值的全部。對此,你可以嘗試從日常的小成功中積累自信,并找出一些能使你感到自豪和滿足的活動(dòng)或興趣,這些都是構(gòu)建自我價(jià)值感的重要部分。最后,希望你能在未來的日子里學(xué)會(huì)更多接納自己,無需對自己過于苛責(zé)。生活中的每個(gè)人都有不完美的地方,接納不完美,有時(shí)反而能幫助我們建立更加真實(shí)和穩(wěn)固的人際關(guān)系。愿你能夠找到屬于自己的幸福和滿足。
2024-05-31 21:03:30