女 中度抑郁，焦慮癥，輕度精神分裂，已經(jīng)一年多了。 我還沒滿18歲，我知道我的人生還很漫長，我想努力地好起來，但是好像沒有什么用。 每天都在努力讓自己更開心一點(diǎn)，但是并不能做到；有好好按時吃藥，但只會讓自己的體重增加。 上課的時候，總會突然頭疼，胸悶，喘不上氣，煩躁至極，心里好像有一萬頭野獸在叫囂。 看到別人平時很開心，我也想和他們一樣，但我做不到我只能把自己一個人鎖起來抱頭痛哭，甚至無法發(fā)出聲音。 痛苦至極。 再一次嘗試自殺。 我能清楚地感知到冰冷的刀鋒在跳動的動脈上游走，然后用力劃下。 但依舊沒有劃到上面。 差了一點(diǎn)。 有血不斷涌出來。 果然。還是因為內(nèi)疚嗎。 對不起。 不愿意把自己的事告訴別人。 身邊知道的朋友都說自己是個憨憨，樂天派，完全不可能有這種病。 我也不想相信啊…… 總是告訴我要快樂一點(diǎn)，心態(tài)要好起來，但我真的盡力了…… 對不起…… 還是睡不著…… 害怕…… 不知道自己到底在害怕些什么，但全身控制不住地發(fā)抖。 流淚。 難受。 可以，就這樣離開嗎。 不用管那些什么垃圾事情。 離開這里。 這個世界。 為什么…… 她總是使我去干那些不喜歡的事…… 她害我發(fā)脾氣，和人吵架，大吼大叫，我快控制不住她了…… 她總是在我耳邊呢喃，我掙扎著想逃避她的話語，但我依舊能清楚地聽到她的諷刺和譏笑。 耳機(jī)里的聲音已經(jīng)調(diào)到最大了，可她的刺耳笑聲好像是要穿透鼓膜…… 眼前有大片的白光在跳動，有一只手從白色中伸了過來…… 太陽穴抽動地疼痛…… 難受…… 求求你了…… 對不起…… 都是我的錯…… 放過我好不好…… 你……真的只是精神分裂嗎……

女 寒假測的，是焦慮癥，恐懼癥，孤獨(dú)癥，憂郁癥，都是中度的，大概就是每天都提不起精神，可是神經(jīng)大部分時間都緊繃，不是第一次感覺有人拿著電鋸準(zhǔn)備切我腦袋了，是不是還總是感覺有人盯著我，影子都有問題，不過我還是分的清現(xiàn)實的，以前是有很多次想過死亡會好一點(diǎn)，可是我太怕疼了，現(xiàn)在一切想開了，雖然依舊不喜歡見人，還逐漸不喜歡見光，每天不知道活著意義是啥，但是有不想死，可能是有救贖了吧，家庭關(guān)系比較稀薄，我死了都不一定會有留念，他們不是我的救贖，人際關(guān)系其實蠻一般的，我也不喜歡主動找人聊天，之前給自己定個和新同學(xué)打好關(guān)系的目標(biāo)，到現(xiàn)在也只是不冷不熱的同學(xué)而已……emmmm不過還是蠻正常的，現(xiàn)在我出個門都覺得陽光辣眼睛 (匿名)

男 您好，醫(yī)生，我想了解下我是否得了抑郁癥。 首先吧，我生活在一個離異家庭，我的父母從我小學(xué)三年級開始就無止境的爭吵，而且刻意避開我，到了徹底離婚，加上學(xué)校和生活上的一些因素，我感覺自己變了呢。 開始明顯的問題就是作業(yè)。我開始敷衍作業(yè)。拖欠作業(yè)。嗯我知道這是不行的，我知道我應(yīng)打起精神來。可是，我真的做不到...猶如陷入沼澤般用力掙扎，強(qiáng)制要自己打起精神。真的，生不如死。而且我總是無緣無故的悲傷，心堵住了一般，想哭哭不出，腦子里像有一塊石頭。老師和父母都不理解，同學(xué)拿我當(dāng)玩笑。。。然后我就習(xí)慣了，不再和他們說出我的心事，說出我的煩惱和情緒，每天嘻嘻哈哈，臉上微笑。可能是情感缺失吧，別人覺得好笑的笑點(diǎn)我一點(diǎn)也不想笑，但我會跟著去笑。對于別人來說悲傷的東西其實我一點(diǎn)都不悲傷，但我還是要裝作去抹眼淚。 而且我比較害怕社交，非常自卑，總覺得別人看不起我，非常怕被別人討厭，覺得自己不配被喜歡，整天在家里，從不主動出門，也害怕出門，不敢待在人群，待在人群有一種莫名的恐懼感和焦慮感，不敢看人臉，非常害怕別人都注意我，遇到熟人不敢打招呼，心里想讓他看不到我，非常害怕別人對我好，我害怕我在別人眼里是個麻煩。很多集體活動我都感覺我很沒存在感，說不上話，還不如不去 所以說吧，我的朋友一般都在網(wǎng)絡(luò)上，也算是尋找一種存在感吧。 直到我父親找了一個后媽給我，其實我是喜歡她的，但他們好像不能理解我為什么除了睡覺就是整天看手機(jī)，因為自己躺在床上呆呆看著天花板時心中的悲觀情緒就像滾雪球一樣越來越大然后到我面前，膽小懦弱的我除了用這個逃避，也不知道怎么辦才好。 有一次我爸把我的手機(jī)搶走了，心里一下子就慌了，沖到他面前把手機(jī)搶回來，然后緊接著他就說：你是不是傻了 這句話對我的殺傷力真的太大了，可以說我是他的累贅，當(dāng)時心里又絕望又內(nèi)疚，很害怕他們是不是不喜歡我了。 然后他們離婚了，又找了一個新后媽，一種負(fù)罪感告訴我不能看手機(jī)，要做個好孩子，但是我真的不知道該怎么做。沒有手機(jī)就等于心里沒有人來維修防線。心里的那顆野獸經(jīng)常折磨我。但是我不敢向他們顯露出自己的負(fù)能量和悲觀情緒。 又一段時間感覺自己真的打不過了。吃了幾種安眠藥（幫組睡眠的東西）混合在一起的，喝了感覺自己胃要炸了，一覺醒來全身麻的。以后也沒什么了。。 然后他們也離婚了。到了初中了，我也想要自己變好，所以說我學(xué)習(xí)挺努力的，重獲了手機(jī)，心里的野獸也被打壓住了，學(xué)習(xí)成績也挺前的，我以為我自己好了。但社交的問題還是沒什么改，班里就一兩個能聊得來的，昨天還被查出中度精神分裂和精神衰弱。。初一下學(xué)期吧，心里的野獸感覺又出來了，而且我父親的手臂摔斷了，我必須照顧他。聽他經(jīng)常說以前的事吧。。感覺自己非常對不起他。學(xué)習(xí)成績也下降了，我感覺自己辜負(fù)了父親，同學(xué)和自己。晚上總是莫名的流淚，心里默念的對不起對不起，也不知道是說給誰的，我父親？還是生母？（四年沒去看她）但心中也只能瘋狂默念對不起對不起。。 我把我的想法展示給我的生母，其實我非常怕家人進(jìn)入我的情感領(lǐng)域，她哭的慘兮兮的向我道歉，我接受不了，負(fù)罪感特別重。懦弱沒用的我，還總是拖著別人和我一起難過 我害怕死，我又渴望死，我害怕我死后我就像一個核彈般摧毀了我的父親，可我又非常想快點(diǎn)結(jié)束不再給他們帶來煩惱。我很想變好，可是幾天前和我爸說總是懷著內(nèi)疚的心，不想讓他擔(dān)心我，我一直都用的是暗示吧，也可能是他不了解抑郁癥，被他越開導(dǎo)越內(nèi)疚，總是說自己多么辛苦。最后他說了一句；你已經(jīng)嚴(yán)重到要去看醫(yī)生了嗎？我內(nèi)心反問自己，我沉默了。 昨天他罵了我，說我什么事都想這么多。我有些崩潰了，割了自己。又害怕他看到傷口 我想自己去醫(yī)院，但不敢，可能是害怕掛號吧，可能是害怕問路吧，也可能是害怕面對醫(yī)生吧，我不知道步驟，也沒錢 我真的不知道該怎么做了，我感覺自己已經(jīng)很嚴(yán)重了，做了非常多的測試題，都是重度，還有重度焦慮，恐懼，極度不安全感 求求你救救我，求求你，至少讓我確認(rèn)一下 父親的第三段新感情我也送斷了，我很內(nèi)疚，我是他的負(fù)擔(dān)。我很想知道我是否得了抑郁癥，程度怎么樣，我不希望別人擔(dān)心我，但我又害怕，這樣就真的不是正常人了 求求你啊救救我，嚴(yán)重嗎，要去醫(yī)院嗎

男,33歲,反正我是舒服了，可就是還覺得有點(diǎn)小孤單，所以需要排解和釋放。高中那兩年，坐禪坐的很枯。所以得明白，強(qiáng)迫會走遠(yuǎn)，一切都會走遠(yuǎn)。即使我還會有點(diǎn)急，但終究會不急。即使還有暴風(fēng)雨，我，就在這兒，看你再來。我在急什么？應(yīng)該是長期沉浸在一個思維里，把自己陷進(jìn)去了，就是怕沒吃的。說出來好多了。我不是一個人在戰(zhàn)斗，是和所有的親人在頑強(qiáng)拼搏。相信吧，mum。如果還有明天，我要告訴全世界，我好了，我就要徹底地走出來了，因為我們都有愛，愛能超越生死，能撫平世間一切的創(chuàng)傷，讓我們相約醫(yī)院，相約春節(jié)。記住，你很棒。如果讓我再選，我還是會為自己愛和以愛之名的人戰(zhàn)。因為那段創(chuàng)傷確實需要應(yīng)激，作為我，有這個實力和能力。好吧，說說最后的急，其實我是擔(dān)心我媽老編排我，那有什么怕的，都是幻聽，沒了都不怕，還怕幻聽？？至于這種抑制的感覺，我覺得只要我不沉溺于其中，我就可以得以解放和解脫，相約school。抑制，你再來試一下。長期沒有把最需要表達(dá)的愛表達(dá)出去是會抑制，但它越來，我得越勇，戰(zhàn)勝它。。天天保持好的心情，狀態(tài)，就能一往無前。如果再向從前那么強(qiáng)迫癥，我，還活著。而且活得相當(dāng)不錯。我需要鼓勵，支持。。？！ (匿名)

女,14歲,初三 感覺自己心理不正常吧 神經(jīng)衰弱 身體不好 每天要吃很多藥 感覺自己有抑郁癥 但是不敢去查 不止一次想死了 沒有人理解我 我腦海里的很多想法的確奇奇怪怪 但是也不至于被罵神經(jīng)病吧 害怕交流，朋友很少 之前性子很溫和 最近卻咄咄逼人 我討厭我自己，我恨我自己 小時候的事情太多了，壓得我喘不過氣 自己的奶奶爺爺殺死了自己的姐姐，遭受親人虐待，父母不理解，差點(diǎn)被qj，溺水 太多了太多了 我真的撐不住了啊 真的夠努力了啊 為什么，為什么還要一次次逼我 心理不適 生理不適 做噩夢嘛，每次都驚醒，然后開始控制不住的發(fā)抖，心跳加快，不能呼吸 經(jīng)常掐自己脖子，試圖自殺，撞墻也是常有的事 我就是瘋子啊，我就是精神病患者啊 那又怎樣 和你們這些只會看笑話的人有什么關(guān)系 總有一天，我拉著你們一起死 但是 在這一切發(fā)生之前 拜托啊 來個人拉我一把 救救我吧 (匿名)

女,15歲,我也很想盡量客觀準(zhǔn)確的講述我的問題。 我曾經(jīng)也嘗試過說心里的話，但大多數(shù)都不受到重視。也沒有人給出正確的指導(dǎo)，所以越到后來我越不想說自己的事了，就像把自己的傷口一遍遍扒開。很想去看心理醫(yī)生，但是不想讓父母知道（不知道出于什么原因）可能是覺得他們會嘲諷我，或者是突然對我很關(guān)心。兩者我都不接受，我不喜歡他人異樣的目光。 前面應(yīng)該是廢話，闡述一下我的問題。感覺到頭暈（最少有兩個月了）有時是一整天斷斷續(xù)續(xù)的暈。也有其他頭暈的時候但只是因為我注意到了所以我才知道了自己頭暈。我有點(diǎn)抗拒心理了現(xiàn)在。很多次想走，但我畏懼，我承認(rèn)我害怕。我是懦夫。越到現(xiàn)在越厭惡人的虛偽，想不明白為什么有些人能活的快樂，他們怎樣快樂的？活著為什么快樂？感覺像行尸走肉般活著。我不確定自己是否失眠，因為我打算睡覺的時候已經(jīng)是十一點(diǎn)以上了，十二點(diǎn)，一點(diǎn)，三點(diǎn)。盡管明天要早起，比如六點(diǎn)，七點(diǎn)（可能不算早）我一有時間就想玩，其實我也發(fā)現(xiàn)了。自己只是在逃避事實。沉浸在網(wǎng)絡(luò)里確實能讓我忘記其他事。它麻痹了我的神經(jīng)。但當(dāng)我回來時，煩惱又重新咬在我身上。我掙脫不掉。我有時間也懷疑自己有心理疾病。但身邊的人都說你沒病之類的。有時間我也拜托了悲哀煩躁的情緒，所以我也害怕自己無病呻吟。我現(xiàn)在特別不想社交，感覺累，感覺麻煩，總之各種理由，感覺沒有能力再交一個朋友。我倒是有閨蜜，但我感覺她絲毫不關(guān)心我，反而是需要我寵著她。我有時候情緒崩潰可能向她發(fā)火，我也解釋過我情緒可能容易激動。但她還是疏遠(yuǎn)我了，就好像我是個正常人，這樣發(fā)火就是我的錯。我覺得我是罪人，我該死。我愧對父母。但我也忘不掉我爸那句話“能死趕快去死！”我想要關(guān)愛，想要關(guān)心。我看不明白網(wǎng)上那些人，有了愛還要糟蹋，我卻什么都沒有。我需要一份小小的愛。我今天晚上感覺孤獨(dú)。我很難受。我不止一次發(fā)現(xiàn)，我和同齡人沒有交流了，沒法融入進(jìn)去人群了。我感覺我的“朋友們”都討厭我，只是不說出來而已。越來越討厭虛偽的人，所以自己不想做那種人，所以自己不給自己的情況添油加醋。嗯還有，我不想自己變好，不知道為什么。可能是因為感覺可憐些就有人來愛我了吧。所以有時候有了正確的意見，比如讓我運(yùn)動一下。我就不會去照做。很奇妙，就是不想自己好過。我也想做一個溫柔的人，嗯。抱歉啦，謝謝有人看我寫的話，我其實已經(jīng)開始計劃啦，本來想過年時候走，但感覺晦氣。所以打算生日時候走。希望父母忘了我，我還有兩個妹妹需愛 (匿名)

男,12歲,如果說我什么都經(jīng)歷過，又什么都沒經(jīng)歷過你會怎么想。這個貼我希望給到我?guī)椭皇悄愫茫Пе畠?nèi)的。 我是一個比較看中感情的人，我的天真換來了那無知之人的疏遠(yuǎn)和歧視。我交的朋友沒多少是真心的，或許這些人不配稱職為朋友，只能稱為欺負(fù)我和疏遠(yuǎn)我的橋梁。我其實也很善良不會把事放在心上的人。小時候我請一些人吃東西，多多少少也有幾千元了，我也沒跟他們追究。可能是上初中了吧，我也漸漸忘記了。 我現(xiàn)在沒有去讀書。一是因為我不敢，二是因為我覺得那些知識很無趣。我其實運(yùn)氣挺好的，搖中了實驗中學(xué)，就是所謂的民辦學(xué)校。其實我也可以去公辦的，之前我爸媽還擔(dān)心我去不了離家比較近的學(xué)校，不好接送，然后導(dǎo)致了好一陣子的煩躁。但最后還是搞到了學(xué)位，后來就搖中了實驗。 我其實真的很想死，但又怕死。昨天我就是胸口很心臟附近有點(diǎn)痛，可能因為熬夜吧。然后那時我是真的真的很怕，我會怎么怎么樣，后面醫(yī)生說沒事才放下心。說真的我真的很想死活著真的真的好累，也沒什么樂趣。人向死而生，人一定會死的沒有例外，就看能活多久了。 我嘛，其實安全感特別特別差，這導(dǎo)致我每次去醫(yī)院做心理測試恐怖因子分都特別高，比抑郁因子分還高。這足以說明我每天都處于緊張害怕，完全放松不下來，我改不了這個習(xí)慣，這導(dǎo)致了我失眠，害怕，如果嚴(yán)重點(diǎn)還會得心臟病。我真的真的做不到完全放松，晚上睡覺不敢閉眼，過一會就要睜一下眼，不然我會不放心。不過我已經(jīng)不打算去看心理醫(yī)生了，等到哪天死了，我就估計開心了。 根據(jù)我學(xué)到的心理知識，我有間歇性抑郁癥，社恐，舞臺恐懼癥，焦慮癥，完全的對自己不自信，厭學(xué)癥和一點(diǎn)的精神分裂。還有一個邊緣性人格障礙，雙相情感障礙，可能還有一點(diǎn)反社會人格障礙。我還經(jīng)常做夢，一個星期至少要做四五次夢。雖然我不打算去看心理醫(yī)生了，但我打算去找個催眠師。 我其實從小到大都挺幸福的，家長沒有特別的嚴(yán)厲，也不會對我怎么樣。可能是我記錯了吧，畢竟我現(xiàn)在記憶越來越亂了，記性也差了。 謝謝你可以看到這里，希望你可以用言語來幫助我。 (匿名)

女 又是一個失眠的夜可以聽我說說話嗎? 我十六歲我感覺整個人快要廢了，好像感覺自己行尸走肉失去了想法，我嚴(yán)重懷疑自己應(yīng)該是有抑郁癥吧還是自閉癥 我希望你可以幫幫我怎么走出來[大哭我現(xiàn)在是一個朋友都沒有，沒有一個人可以出來聊天逛街的，現(xiàn)在放假回家了，我整天就在家那都不去，其實我真的快要得精神病了，我現(xiàn)在就感覺自己頭腦脹脹的，頭疼感覺特別壓抑，壓的我喘不過氣，在家我是早上睡到十二點(diǎn)有時不吃飯，因為我沒胃口沒心情，就沒怎么笑過，不知道為什么別人覺得開心搞笑的事情我卻無感我，我沒有朋友，一個我都沒有，我整天抱著手機(jī)不知道在干嘛沒人和我說話交流，感覺都不如三歲小孩了。我好想交朋友，我不知道怎么回別人溝通，我這個人也挺好的，就是話是少了點(diǎn)，為什么看別人交朋友就那么容易，到我這是怎么了，我知道我傻，同學(xué)都說我傻，是真的傻我也知道，我反應(yīng)遲鈍總比別人慢半拍，我也不想啊。我該怎么辦在這么下去我會死的，現(xiàn)在可能因為心情不好吧，頭發(fā)也開始落了快成禿子了，也長了還多痘痘，在宿舍里不是特別受歡迎，每次他們走的時候都不等我，總是孤立我一個我實在受不了了，我好害怕回宿舍對我來那就是的監(jiān)獄我一會到宿舍就不開心，沒人在意我，經(jīng)常拿我缺點(diǎn)開玩笑，戳我痛處，還是我太弱了，活該被欺負(fù)。我該怎么辦，我想要那種兩三個好朋友可以不離不棄的，我不想孤獨(dú)的一個人，我受夠了，我真的好失敗，心酸，我怎么過成這個樣子。我該怎么和別人相處，我挺自卑的我真的很笨。我感覺自己病的不輕，我快人格分裂了，我怕哪天我爆發(fā)了怎么辦，我會不會做出犯法的事來，幫幫我大家 (匿名)

女,男朋友主動把跟前女友的聊天記錄發(fā)給我 他覺得沒有什么 我覺得特別難受 是我真的做錯了嗎 (匿名)

女,躲得過初一、躲不過十五，盡管我在我的百般推脫下，除夕夜沒去我婆婆那里吃年夜飯，卻還是在正月初六下午，又跟著孩子爸爸去了我婆婆那里，因為我婆婆又發(fā)出了邀請，我沒法推脫，我丈夫也非要我去。去了之后，我本來不餓，我又害怕不吃的話，會不給我婆婆一家人面子，我婆婆已經(jīng)改嫁20多年了。所以我因為自己的恐懼心，害怕被攻擊、被責(zé)備，害怕我婆婆認(rèn)為我不吃她的餃子是嫌她的飯臟，為了抱持我賢惠的形象，所以我就硬著頭皮吃了五、六個餃子，果然吃完十分鐘左右的時候我就開始感到胃痛，又過了半小時，還是胃痛、又過了一小時，還是胃痛。我敢斷定那不是我的錯覺，一定是我婆婆的碗筷不干凈，或者她的餃子餡有問題。因為我婆婆打扮得好像電影明星，長得又俊俏，但是她的刷碗筷習(xí)慣，我未必敢恭維，而且她那里又沒有消毒柜。而且她又有一個每天都會去小區(qū)垃圾桶撿廢品的丈夫。我丈夫吃了餃子，沒說胃痛，我小姑子吃了兩碗餃子，也沒說胃痛，但是我吃了就胃痛，我敢確定，絕對不是我胃本來有毛病，也不是我在家吃自己飯導(dǎo)致的，也不是我的錯覺。一定是她的碗筷衛(wèi)生不行，或者食材有問題。因為我婆婆常年干月嫂，常年不在家，她丈夫常年不洗碗筷，都是在水池子里堆個幾天才洗。她家的食用油說不定都是開封一整年都沒有吃完的的那種。總之，就是她家的飯菜和碗筷都有問題，可是，我怎么可能當(dāng)場明說，我就私下里跟我丈夫說了，我丈夫聽了以后瘋狂地攻擊我，嫌我毛病多。我也不在乎別人怎么看待我，我只能說我斷定她家的碗筷、鍋具衛(wèi)生都不達(dá)標(biāo)，，而且食用油和面粉都是開封已經(jīng)幾百年，又舍不得扔的那種。我婆婆非常節(jié)約，到了摳門的地步。啥也舍不得扔，她老公更離譜，天天去他們小區(qū)垃圾桶翻找廢品，帶回家，好賣錢。可是我丈夫逼我，今年年底必須帶著孩子去我婆婆那里吃年夜飯，不然他就打死我養(yǎng)的動物。現(xiàn)在我丈夫三天兩頭毆打我養(yǎng)的動物，已經(jīng)成了他拿捏我的手段。他說讓我服服帖帖的，他說我只要敢反抗，他就狠狠地毆打它們，他也確實打了很多次，還打了我兩次，所以我想帶著孩子走，只是手里的存款不夠，再加上帶著2歲孩子，沒法找全職工作，所以才遲遲下不定決心。