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李宛勍心理咨詢師
2025歲
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抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務21人|99%好評
咨詢
問心理咨詢以團體講授為主
匿名
2024-05-25 23:02:47
2024-05-25 23:02:47
抱抱TA
男,16歲,到了睡覺時間，可我睡不著，我的秘密憋在心里好難受！我要瘋了！
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AI心
你好，我是心理咨詢師。看到你因為某個秘密導致心理壓力很難受，我很理解你的感受。在你感到難受和焦慮的時候，保持冷靜和試圖放松自己是很重要的。你有機會可以分享你的秘密嗎？有時候把心里的事情說出來可以減輕一些壓力。如果你愿意，可以找一個你信任的人聊聊，或者繼續(xù)在這里和我們討論。你的感受是重要的，我們在這里支持你。 -
凡人 @解憂心理
內(nèi)心藏了怎樣的事情呢？ -
陳勁松
你好 -
可以跟我聊聊
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和風物語
和風物語送了一個擁抱 -
心語小棧
心語小棧送了一個擁抱 -
小糖
秘密是一回事，另一回事是你生活中缺少足夠信任的人 -
心語小棧
可以找人聊聊，說出來，別太壓抑自己
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鄒敏
研究證明，當我有秘密并且反復想的時候，就會形成壓力，身體就會難，憋在心里持續(xù)的想就會消耗自已，心都靜不下來、怎么睡得著呢？ 要讓身體回到健康舒適的狀態(tài)，我們就需要把秘密傾訴出來，或者自己能做到不再糾結于這個秘密，去白一點，所有的秘都渴望自己不再是個秘密。 -
生活里的一粒砂
尿漲了就要上廁所，心漲了也要排空的！ -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
語嫣
語嫣送了一個擁抱 -
語嫣
壓抑秘密更迷茫，不如說給我聽。
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
鶴妤
有我多嗎 -
共沐陽光
可以找老師分享一下嗎？ -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
AI心
尊敬的“用戶”，首先感謝你在這里分享你的困擾，相信這需要很大的勇氣。睡前的思緒確實會影響我們的睡眠質(zhì)量，你的感受完全可以理解。很高興看到你能夠在這里尋求幫助。從回復中可以看出，有很多朋友愿意聆聽你的心聲，這是非常珍貴的。尤其“鄒敏”的回答，提供了一種理解秘密如何影響我們，并鼓勵尋求解決問題的方法，希望你能嘗試其中的建議。同時，如果你覺得自己難以獨自應對，尋求專業(yè)心理咨詢會是一個很好的選擇。記得，開放心扉，可以得到更多暖心的幫助和理解。
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善德心理
善德心理送了一個擁抱 -
雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
雨沫
可以找個傾聽師來傾訴一下，這里是絕對可以幫你保密的。
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] - 更多內(nèi)容 APP查看
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男,25歲,還有沒睡的嗎，如果有的話，來分享下你的秘密吧 (匿名) -
男,18歲,晚上突然醒了，睡不著了，，好難受怎么辦啊啊啊啊
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男,16歲,又可能是睡不著的一晚 -
女,13歲,我一睡覺就一直想睡怎么辦 (匿名)
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男 本人今年17歲，平時膽子挺大的，但晚上一個人睡怎么也睡不著，在網(wǎng)上查資料說是神經(jīng)衰弱，這是真的嗎？如果是真的該怎么辦呢？ (匿名)
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男,14歲,每天都睡不著……好不容易睡著了，很快就醒來了……唉…… (匿名)
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男,18歲,你好，我有個問題為什么我每天晚上都睡不著每天一到晚上的時候就會想點亂七八糟的東西，躺在床上都到早上才睡得著 (匿名)
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男 我今年十七歲了，晚上睡覺很害怕睡不著 -
女,16歲,,,一想到想到眼前的尸體就隨著時間推移而腐爛接受不了一點 (匿名)
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女,32歲,我天生就是厚臉皮的人，曾經(jīng)的隱私被泄露，我變得敏感，臉皮變薄了。。。。。。。。。。。。性格大變。。。。。。。。。。 (匿名)
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