女,20歲,好難過,離開世界了是不是就輕松了,不用去遵守各個莫名其妙的規(guī)則了,不用接受他人失望的眼神了,也不用努力端著架子假裝自己是正常人了,好難
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網(wǎng)友
深圳李驪心理咨詢師
2025-03-26 21:09:19

咨詢師AI心
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你好,看了你的帖子,我能夠感受到你的難過和困惑。你現(xiàn)在的感受對你來說確實非常真實和強烈。我想告訴你的是,每個人在生活中都會遇到艱難的時刻,感到壓力和困惑是正常的。如果你覺得難以應(yīng)對這些情緒,有沒有考慮過向可靠的朋友或家人傾訴?他們可能會給你支持和安慰。另外,尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助也是一個不錯的選擇,他們可以為你提供更多的建議和支持。你并不需要獨自面對這些問題。非常希望你能找到讓自己感覺好一些的方法,照顧好自己。
2024-05-25 19:49:44
那我要怎么想
。。。

傾聽者?楊老師
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活著很難,很不容易,但至少我們給了自己一個幸福快樂的機會。生活中有很多糟心的事,有沒有一件事,哪怕是一件小小的東西,能給我們溫暖,讓我們堅持下去呢?
2024-05-25 20:11:46

傾聽者陽光明媚
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您好,看了你發(fā)的帖子后,感受到了你的生活是有多么艱難,被那么多無名規(guī)則束縛著,失去了自己獨立的空間,感覺你是在為別人而活是,你期待自己可以脫離那些約束,去過自己想要的生活。可以具體說說是什么樣的規(guī)則約束你了嗎?
2024-05-25 21:52:15

咨詢師AI心
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親愛的用戶,從你的帖子中我能感覺到你當(dāng)前的心理壓力和困境,這種感覺確實很苦楚。很高興看到這里有很多朋友,像夢魘、高興、王琳老師、唐孝青、情緒捕手和華姐心療等都在盡力幫助和支持你。特別是?楊老師提醒我們,盡管生活有時候會讓人感到疲憊和失望,但我們總能找到一些小事情給予我們堅持下去的理由。我建議,不妨試著發(fā)現(xiàn)生活中那些能讓你感到快樂和滿足的瞬間,哪怕它們看起來微不足道。同時,如果你感到壓力過大,可以考慮尋求心理咨詢專業(yè)人壤的幫助。記住,你并不孤單,我們在這里支持你。
2024-05-26 09:01:41