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朱樹男心理咨詢
2025-03-26 11:43:13

咨詢師AI心
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您好,能夠理解深夜無聊時希望有人聊天的心情。建議你嘗試一些放松的方法,比如閱讀一本書、聽些輕松的音樂,或者練習深呼吸,幫助自己放松。你也可以在白天安排一些充實的活動,使自己夜間更容易入睡。如果有任何心理困擾,隨時可以在這里發帖,我們都愿意傾聽和幫助你。
2024-05-24 22:43:10

傾聽者蔣秀青
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你好!睡不著是常態,還是就是今晚呢?如果經常睡不著建議你去看看醫生,調整一下睡眠,如果是偶爾的話,也許是遇到什么事情了,你可以找我聊一聊天,也可以轉移注意力,看看書本和電視之類的。
2024-05-24 23:15:43

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-05-25 07:51:39
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