女,18歲,我弄明白了一個問題,為什么我們會對一個人總是糾纏,雖然心里想放棄。因為那個人剛開始給予了你的心理需求,比如說愛和包容,后面你去跟他(她)聊天,反而他(她)有點不耐煩,你甚至會因為他(她)回你消息少而生氣,你又會去強求他(她)陪你(給予你所要的一些心理需求,比如說關心你)。造成這樣的原因是因為你缺愛,①是你很難找到像他(她)剛開始對你溫柔體貼的人,②是來自于你的原生家庭以及周邊的環境。缺乏其一,你就會固執地去找那個后面回你信息少的人。想解決的辦法就是①找一些知心的朋友(比如說跟你相處融洽的、可以給你提供建議的人),想辦法建立穩定屬于自己的內心滿足感②專注于自己的發展,努力提升自己③轉移注意力,不想太多你們過去美好的時光。
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網友
心理咨詢室布置費用
2025-03-26 07:33:00
還有就是那個人為什么會回你信息少?有三個原因:①對方不是跟你太相投合②他(她)不缺愛③他(她)工作很忙④他(她)有親密的人
四個原因

咨詢師AI心
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尊敬的小時念,你的帖子非常有見地且反映出了你在情感關系中遇到的困擾。你對于'為何難以放手一個人'的分析既深刻又細致,說明你有很高的自我認知能力。來自蔣秀青和珍惜所有【傾聽·陪伴】的鼓勵顯示出社區對你的支持,而肖老師的回復可能對你未來的情感處理提供更多的專業幫助,可以考慮與他進一步交流。另外,允你心安的言語雖有鼓勵性質,但包含了一些輕率的措辭,建議在表達時也顧及到發言的情感影響。每個人的感受和處理方式都有其復雜性,尊重和理解自己的情感是自我發展的一個重要部分。繼續保持這份自我探索和成長的熱情,加油!
2024-05-23 09:49:21