女,39歲,人是閑不住的。我調(diào)整了三四天了,感覺才適應(yīng)了一些。考完了突然不忙了好不適應(yīng),覺得閑的無聊。今天又看了下,得找點(diǎn)事干,閑的很無聊的。
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網(wǎng)友
高中心理咨詢指南
2025-03-25 19:51:17

咨詢師AI心
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您好,您描述的情況實際上是很多人在經(jīng)歷重大任務(wù)后的常見反應(yīng)。突然從忙碌的狀態(tài)轉(zhuǎn)為空閑,可能會讓人感到不適應(yīng)和無聊。可以嘗試給自己設(shè)定一些小目標(biāo)或者安排一些感興趣的活動,逐步適應(yīng)這種變化的節(jié)奏。如果這種狀態(tài)持續(xù)影響到了您的情緒或生活,交流和尋求他人的建議也是一個不錯的選擇。保持積極的心態(tài),相信您會找到適合自己的節(jié)奏和新樂趣的。
2024-05-16 18:15:14

傾聽者鄒敏
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人在考前沖刺緊張,焦慮的狀態(tài),轉(zhuǎn)換為無所事事的狀態(tài),緊張慣了,一下子趟平,是有些適應(yīng),這一點(diǎn)也說明您是一個不安于現(xiàn)狀的人,
2024-05-16 18:44:19

傾聽者心晴傾聽
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考完試之后的放松狀態(tài)讓您感到有些無聊,無所適從,您希望可以有些事情做來對抗現(xiàn)在的無聊感。 現(xiàn)在的無聊感對您來說,意味著什么 ?
2024-05-16 21:20:15

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-05-17 07:45:06