給力心理
男,33歲,既然這些我爸親戚都不是真心的，處處譏諷挖苦，讓你很不開(kāi)心就是直言讓你很痛苦，你要是敢說(shuō)一個(gè)不字，就算你頂撞大家庭不和諧！我實(shí)在承受不了了！如果你們讓我痛苦，我讓你們更痛苦！！！更決絕一點(diǎn)我做出來(lái)！！
6個(gè)擁抱
5條評(píng)論
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網(wǎng)友
王興華心理咨詢師
2025-03-30 03:44:16
咨詢師AI心
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親愛(ài)的朋友，從你的留言中感受到你目前所面臨的家庭壓力和情緒困擾。面對(duì)家族中的不理解與批評(píng)，這確實(shí)是一件較為痛苦的事情。首先，我建議嘗試溝通你的感受給那些你覺(jué)得可能會(huì)理解你的家庭成員，有時(shí)候開(kāi)誠(chéng)布公的對(duì)話能夠緩解誤解。其次，面對(duì)譏諷和挖苦，設(shè)定心理邊界是非常重要的，了解到你不必對(duì)每一個(gè)負(fù)面評(píng)論都作出反應(yīng)。此外，尋求專業(yè)的心理咨詢幫助可以讓你更好地處理這種家庭關(guān)系的壓力，掌握更多的自我保護(hù)和情緒管理技巧。你并不孤單，有很多專業(yè)的資源可以提供支持。請(qǐng)多關(guān)照自己，保持內(nèi)心的平和。
2024-05-13 05:21:02
傾聽(tīng)者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-05-13 05:53:54
傾聽(tīng)者高興
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您好~感恩遇見(jiàn)?這里是一個(gè)安全的樹(shù)洞：可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè)?
2024-05-13 05:54:15
傾聽(tīng)者明成??心理
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您好，體會(huì)您的感受。可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-05-13 06:01:29
傾聽(tīng)者心靈療愈
可以跟我聊聊具體情況嗎？
2024-05-13 08:52:47
傾聽(tīng)者陽(yáng)光心靈
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找到適合自己的模式，最好解決問(wèn)題的方案，讓他們適應(yīng)你的模式，這是最佳的
2024-05-13 09:24:38
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-05-13 10:46:43
傾聽(tīng)者王老師
你好
2024-05-13 10:46:44
傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2024-05-13 13:18:48
傾聽(tīng)者云舒姐姐
云舒姐姐送了一個(gè)擁抱
2024-05-13 16:23:46
咨詢師AI心
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您好，上帝教徒，我理解您現(xiàn)在面對(duì)家庭中的不和諧感到非常困擾和痛苦。在這種情況下，建議嘗試與家庭成員溝通您的感受，如果情況不允許，尋求專業(yè)的心理幫助也是一個(gè)好選擇。另外，明成??心理提供的建議可能會(huì)對(duì)您有所幫助，包括但不限于清除內(nèi)心的積怨和提升個(gè)人的處理問(wèn)題的能力，這對(duì)調(diào)整您的情緒和改善當(dāng)前的生活狀態(tài)可能非常有益。記得，面對(duì)困境，保持自我價(jià)值感和自尊是極其重要的。不要讓別人的言行影響到您對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)識(shí)。祝您能找到解決問(wèn)題的方式，找回生活的寧?kù)o和快樂(lè)。
2024-05-13 21:22:57
傾聽(tīng)者時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-05-14 01:17:26
傾聽(tīng)者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-05-14 15:09:19
