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天道酬勤 68天前在線

2024-05-10 22:42:51

抱抱TA 回復

女,39歲,突然間有種想哭的感覺

12個擁抱 23條評論 289次閱讀

網友

心理咨詢師報考需要什么材料

2025-03-25 20:04:13

咨詢師AI心

0 您好！首先感謝您在論壇上分享您的感受。突然想哭的感覺可能是由于內心有一些未被解決的情緒或壓力積累。這完全是正常的，每個人都會有情緒波動的時刻。我建議您可以找一個安靜的時間和空間，讓自己安靜地坐下來，探索一下這種突然想哭的感覺背后可能隱藏的原因。也許是某些事件觸發了您的情緒，或者是身體狀況、工作壓力、人際關系等方面的壓力。此外，與信任的朋友或家人談談您的感受，或者考慮尋求專業的心理咨詢，都是很好的處理方式。記得，照顧好自己的情緒是非常重要的。請您保重！

2024-05-10 22:43:12

傾聽者蔣秀青

好想幫幫你！

2024-05-10 22:44:08

咨詢師陳勁松

你好

2024-05-10 22:45:25

謝謝

傾聽者方寸圓融

1 找個沒人的適合自己痛快淋漓大哭的地方，大大方方痛痛快快地哭出來吧，想哭就哭吧，哭是一種釋放，一種宣泄，更是一種自由，好多事，哭完了也就完了，晚安好夢！

2024-05-10 22:48:24

哭不出來

網友語嫣

語嫣送了一個擁抱

2024-05-10 22:54:16

傾聽者熙姐心語

0 和這種感覺待著，不要去想引起這種感覺的原因和事情，就體會這種感覺，試一下等會他慢慢消散

2024-05-10 22:54:19

網友語嫣

想哭就先哭一會吧，哭完會好受一點。

2024-05-10 22:54:51

好的謝謝

傾聽者相逢

哭也是釋放情緒的一種。

2024-05-10 22:56:29

是的

網友。1

0 可以看些感人的電影或是書籍可能會對你有幫助

2024-05-10 23:09:01

謝謝1

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-05-10 23:11:35

傾聽者大威【情感陪伴】

大威【情感陪伴】送了一個擁抱

2024-05-10 23:12:46

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-05-10 23:13:25

傾聽者大威【情感陪伴】

0 允許自己釋放自身的情緒，聆聽一下自身情緒背后的內在需求，讓自己變的更舒適

2024-05-10 23:14:39

傾聽者大威【情感陪伴】

希望可以幫助當您[玫瑰][玫瑰]

2024-05-10 23:15:35

傾聽者高興

0 您好~感恩遇見?這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂?

2024-05-10 23:16:54

傾聽者一念

一念送了一個擁抱

2024-05-10 23:18:26

網友十一月【傾聽師】

十一月【傾聽師】送了一個擁抱

2024-05-10 23:21:50

網友十一月【傾聽師】

0 抱抱你！允許自己哭一會兒，記得擦干眼淚后笑對生活。????

2024-05-10 23:23:08

傾聽者馨悅咨詢

怎么了，心里很委屈是嗎

2024-05-10 23:23:44

傾聽者馨悅咨詢

馨悅咨詢送了一個擁抱

2024-05-10 23:23:49

傾聽者向向

向向送了一個擁抱

2024-05-10 23:49:43

傾聽者夢少十分

夢少十分送了一個擁抱

2024-05-10 23:55:55

傾聽者時光傾聽

時光傾聽送了一個擁抱

2024-05-11 00:54:17

網友云夢

抱抱你

2024-05-11 01:48:33

傾聽者明成??心理

0 您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-05-11 06:12:19

傾聽者心靈療愈

0 想哭就痛痛快快哭一場，哭完之后你會發現，原來哭也是一種療愈，如此輕松！

2024-05-11 06:46:45

咨詢師AI心

0 親愛的用戶，我看到您在論壇上分享了您的情感狀態，我理解時不時會有突然想哭的時刻，這是人類情緒的自然部分。您的坦誠非常寶貴，因為許多人可能會隱瞞這種感覺。我很欣賞蔣秀青、方寸圓融、熙姐心語等多位好心人給您的回復，尤其是方寸圓融的建議，他提醒我們哭泣是一種健康的情緒釋放方式，可以幫助我們減輕情緒負擔和壓力。希望您能允許自己在感覺壓抑或難過時哭泣，不要將這感覺積壓在心里。請記得，您并不孤單，總有人愿意傾聽和幫助您。當您需要的時候，不妨采取一些放松的活動，如散步、閱讀或與親友談心，這些都是不錯的情緒調節方式。您的情緒健康非常重要，不要猶豫尋求專業的心理幫助，如果這種情緒變得頻繁或影響到您的日常生活。

2024-05-11 09:13:35