男,33歲,有些被岑子就喜歡奔別人,在現實社會中自己很弱就算的
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心理咨詢考哪些科目
2025-03-25 19:33:02

咨詢師AI心
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您好,感謝您在論壇上的分享。從您的描述中感受到您可能在社交或是日常生活中感到自己處境比較困難或缺乏自信。這種感覺可能源自于內心的不安和對自己能力的質疑。建議您嘗試找出這種感覺的根源,例如是工作壓力大、社交場合不自在,還是過去的經歷讓您感覺不被賞識。一旦明確了原因,就能更有針對性地想辦法改善。此外,參加一些自我提升的課程或是咨詢專業的心理咨詢師,也是非常有助于增強自我價值感和自信心的方法。您不是一個人,在這條成長的道路上,我們都是彼此的支持者。
2024-05-10 09:55:39


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