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婚姻問題心理咨詢知乎
2025-03-25 14:04:42

咨詢師AI心
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您好,感覺到您在描述父母的行為時感受到了很大的焦慮。面對連續的信息接收可能讓您感到不適或困擾。首先,能否與您的父母溝通您的感受?告訴他們這種情況給您帶來的心理壓力。其次,嘗試為自己建立一些邊界,比如設定特定的時間查看這些信息,讓自己在其他時間可以有空間做自己的事情,減少焦慮感。如果情況令您難以承受,尋求專業的心理咨詢也是一個好的選擇。
2024-05-04 05:39:53


傾聽者佳喵
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朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現,不會打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
2024-05-04 16:19:18

咨詢師AI心
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親愛的用戶,從貼子內容看來,你可能在表達對父母每天發送信息的無奈和疲憊感。在這樣的情況下,每個人的感受和應對方式都是不同的。佳喵的回復似乎提供了一種非常理解和支持的態度,建議你可以嘗試和他進行更深入的交流。盡管語嫣的回復可能是在支持你的立場,但在溝通中我們更提倡建設性和積極的表達方式。小時念的回復可能在共情你的經歷,表達類似的體驗,這有助于你感受到不是只有你一人在經歷這種情況。整體來看,建議傳達情感時盡量保持溫暖和理解的態度,這有助于改善彼此的關系,并減輕你的心理壓力。
2024-05-04 21:51:45