女 我跟老公大學(xué)時(shí)候認(rèn)識(shí)，在一起8年了，大學(xué)畢業(yè)就領(lǐng)證，過(guò)了兩年才辦的婚禮，在辦婚禮前半年左右，發(fā)現(xiàn)他找小姐的記錄，但是他死不承認(rèn)說(shuō)只是聊聊。因?yàn)闆](méi)有證據(jù)加上馬上要辦婚禮了就相信他了。這件事像對(duì)我一根刺一樣。他對(duì)我還是很照顧的，家里做飯也收拾家，只是他脾氣不好，說(shuō)話也從來(lái)都是命令的那種語(yǔ)氣，還經(jīng)常貶低我，說(shuō)我這個(gè)也做不好，那個(gè)也不會(huì)，整天就是個(gè)廢物什么也不會(huì)，幾乎天天都會(huì)說(shuō)我，整的我現(xiàn)在特別沒(méi)自信，而且一聽(tīng)到他說(shuō)話就心特別慌，害怕什么地方?jīng)]做好又惹他生氣了，想過(guò)要離婚，甚至想死了算了活著心太累了。幾個(gè)月前受不了跟他大吵一架，他說(shuō)他會(huì)試著改一下，幾個(gè)月過(guò)去了他是比以前好了一點(diǎn)，但是我已經(jīng)成習(xí)慣了，他一說(shuō)話我就害怕，每天都想過(guò)要離婚或者死掉會(huì)好一些。但是他生活上對(duì)我確實(shí)很好很好，我想吃什么馬上就會(huì)給我做，他也是一心為這個(gè)家，只是我現(xiàn)在對(duì)他現(xiàn)在只想逃避，真的有些受不了了。我該怎么辦 (匿名)

女 老師你好，所有的經(jīng)過(guò)是這樣的，我離婚一個(gè)多月了的女人，每次去學(xué)?？春⒆?，她表情讓我無(wú)比的心疼。所以為了孩子，我想復(fù)婚，但和前夫離后，他把我的微信電話全都冊(cè)除掉。我很無(wú)助，也知道自己有很多不足，我想改過(guò)，可以幫我分析下，還有機(jī)會(huì)嗎？實(shí)在太想孩子了，我申請(qǐng)了個(gè)陌生微信，因?yàn)樗厦鏁?huì)有孩子的動(dòng)態(tài)。所以我加他了，在聊天過(guò)程中他態(tài)度很強(qiáng)硬，對(duì)挽回是認(rèn)為不可能的。 婚姻的開(kāi)端是這樣的，結(jié)婚后我?guī)Ш⒆記](méi)上班經(jīng)濟(jì)緊張。這兩年他讓我向朋友借錢，別人需要了都沒(méi)能力還。不顧他反對(duì)，第三年我就獨(dú)自出來(lái)打工。同年他要?jiǎng)?chuàng)業(yè)，再次逼我拿娘家房產(chǎn)證抵押，貸了 六萬(wàn)元給他買車。因?yàn)閯?dòng)了娘家唯一命脈，就要他打了借條。前年他不小心撞了老人，住院在賠償近十萬(wàn)，大部分是他父母出的。出事他也不是愿意，我也用打工的積蓄盡力而為，一起度過(guò)那年。債務(wù)越來(lái)越多了，我和他商量還是出門打工，就去了浙江工廠，說(shuō)好中秋就回來(lái)了。工廠星期天不上班，我就去報(bào)了駕校，想法是希望以后可以回來(lái)同他開(kāi)車不用再到處打工。我初中畢業(yè)從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)什么考試，駕考試緊張老是復(fù)考，加班太累，他老急著要我回來(lái)，我又不甘心報(bào)名費(fèi)就這樣浪費(fèi)了了，所以拿到駕駛證，元旦才回來(lái)。電話里什么都被他罵的光了。平時(shí)他都經(jīng)常說(shuō)離婚，又再次重復(fù)說(shuō)要和我離婚！我傷心哭的死去活來(lái)，絕望著?；貋?lái)過(guò)年后也經(jīng)常吵架。今年我還是到市里工作不怎么多聯(lián)系。后來(lái)我想還是要好好過(guò)日子，就換了個(gè)理他家近點(diǎn)的，盡量晚上都回去，只堅(jiān)持了一個(gè)半月，就我們發(fā)生了動(dòng)手的事，我電話告訴他父母來(lái)動(dòng)手現(xiàn)場(chǎng)和解，他們沒(méi)理，又打打電話給他伯和姐，終于他倆來(lái)了。才勉強(qiáng)把老公帶了回去，不然就要走了?；丶液笪覛獠贿^(guò)就質(zhì)問(wèn)他父母，“被打的是你們女兒的話，坐飛機(jī)都會(huì)去，還這么淡定的在家看電視…………”。坐立不安的就把東西搬出來(lái)，無(wú)助的我去報(bào)案了。一個(gè)星期后他們家沒(méi)人理會(huì)我，就打了村干部調(diào)節(jié)，本是想給臺(tái)街下的，把我?guī)Щ厝ゾ蜎](méi)事，他態(tài)度很強(qiáng)硬，到最后二次，第三談他都一樣！后面我讓他還娘家的錢，他提出只還一半，有一半歸我還，我再次被氣糊涂，一口答應(yīng)還一半就一半！不然向借朋友錢那樣我還不知道什么時(shí)能還清。后來(lái)我還是和他說(shuō)我們?cè)谑欣镒鈧€(gè)房子，好好的過(guò)，你給我認(rèn)個(gè)錯(cuò)就是了。他一口回絕，第二天他把一半的錢還給銀行貸款，剩的一半歸我，就這樣的離了！其實(shí)他也沒(méi)真心想離，我也沒(méi)有，就是離了，他把我和他的照片全燒光，說(shuō)不會(huì)再和我有瓜葛。這輩子都別想他認(rèn)錯(cuò)！他是個(gè)大男子主義的男子，多數(shù)什么事都的聽(tīng)他的。 現(xiàn)在細(xì)細(xì)想想，害了我的孩子。我想挽回，老師可以給我點(diǎn)你們的專業(yè)知識(shí)的指導(dǎo)嗎？ (匿名)

女 我剛失去了我懷孕三個(gè)月的孩子，他不理解，二十二號(hào)從醫(yī)院回來(lái)，到現(xiàn)在我們吵了三次架，每次讓我淚流滿面，我心都碎了，為一點(diǎn)點(diǎn)小事情就吵架，還不依不饒的，就這樣吵到底，我真的想生個(gè)孩子，他為了不讓我生給我好話說(shuō)盡，結(jié)果我還是聽(tīng)他的了，把孩子做了，現(xiàn)在和前幾天不一樣了，他前幾天給我說(shuō)的那些好話是在騙我嗎？只要我不要這個(gè)孩子，我讓他做什么他都愿意，可這幾天就大不一樣，和我吵架，根本就不讓我，而且我從醫(yī)院回來(lái)才幾天啊，我該怎么辦呢！我想不通他說(shuō)變臉就變臉，還那出以前的事來(lái)說(shuō)，說(shuō)好多事都是我逼他的，我把他逼的他都不想活了 還有他在外邊找女人，也是我逼他的，我把他逼出去了，都是我的做，他就沒(méi)有一點(diǎn)錯(cuò)嗎，每次吵架他都說(shuō)是我逼他的，他為什么要這樣對(duì)我 ，是我心里還有他，如果沒(méi)有他，我倆就離婚，但我不想走那步路，他在外邊有女人 ，說(shuō)我把他逼的，他才找人家的，為這事我給他好說(shuō)過(guò)，想挽留他的心，他說(shuō)我逼他，我說(shuō)我在不逼你了，咱倆都好好的，可現(xiàn)在這種狀況我該怎么辦，前天吵了一天，昨天晚上吵了一夜，我有時(shí)都想死，可我死的勇氣都沒(méi)有，我都把所有的不對(duì)都說(shuō)是我不好，是我不對(duì)，我作為一個(gè)女人活的真是好失敗 (匿名)

女 女，跟我老公是小學(xué)同學(xué)，初中情竇初開(kāi)的時(shí)候他追過(guò)我，高一的時(shí)候談了戀愛(ài)，后來(lái)因?yàn)樗容^叛逆，到處沾花惹草分手，高中的時(shí)候也談個(gè)戀愛(ài)，追的人也不少，但是都沒(méi)什么感覺(jué)，大一我們重逢又在一起了，我上學(xué)他當(dāng)兵，異地戀兩年他退伍我畢業(yè)，那時(shí)候太小，很懵懂無(wú)知，第一次也給了他，后來(lái)意外懷孕，他媽媽私底下告訴他讓我把孩子做了，因?yàn)槲易约阂蔡?，就?tīng)了她們的話。他家提出要訂婚也可能是因?yàn)槲覒言杏肿隽肆鳟a(chǎn)手術(shù)，我父母不同意我們?cè)谝黄鹗且驗(yàn)橛X(jué)得我小，也不了解對(duì)方，不了解對(duì)方父母和家庭，我沒(méi)有聽(tīng)我爸的話，傻傻的義無(wú)反顧的跟他在一起，在半年內(nèi)懷孕三次，前兩個(gè)做了，最后一個(gè)我實(shí)在是擔(dān)心自己的身體，連提出結(jié)婚想法，和對(duì)他家說(shuō)出要結(jié)婚都是我開(kāi)的口，他是媽寶，很沒(méi)有擔(dān)當(dāng)，同年底我們結(jié)婚了，婚后他從來(lái)沒(méi)有照顧過(guò)懷孕的我，我一直像他媽一樣照顧他的生活起居，他天天出去喝酒，脾氣也不好，后來(lái)生下我女兒之后，我更看清了他和他的父母，孩子是我一個(gè)人帶，什么都是我，帶孩子洗衣服打掃衛(wèi)生做飯，他天天做的就是出去玩，喝酒，回家發(fā)酒瘋，孩子兩個(gè)月的時(shí)候因?yàn)槌臣芩麆?dòng)手打我，下手很重，渾身都是傷，眼睛，臉，嘴，皮下組織出血半個(gè)月傷不會(huì)好，見(jiàn)不了人，我在家?guī)Ш⒆觾赡辏瑳](méi)有得到一點(diǎn)愛(ài)與溫暖，那時(shí)候的我，應(yīng)該是抑郁了，現(xiàn)在孩子四歲，這幾年，他動(dòng)手的次數(shù)大大小小已經(jīng)五次以上了，以前孩子太小，我沒(méi)有工作，沒(méi)想過(guò)離婚。雖然他現(xiàn)在比以前成熟了，比起以前，會(huì)照顧我和孩子了，但是他脾氣不好，陰晴不定，張口說(shuō)話得先看他的臉色讓我覺(jué)得壓抑的受不了，很累，去年九月底他喝醉酒吵了兩句他把我打的渾身好幾條血口子，我第一次因?yàn)槲覀兂臣芑匚壹?，因?yàn)槲腋改改昙o(jì)大了，快七十了身體也不好，我不想他們擔(dān)心我所以從來(lái)沒(méi)有回家說(shuō)過(guò)他對(duì)我不好，他父母怎么怎么的話，我是我爸媽收養(yǎng)的，雖然我家條件一般，但是我父母對(duì)我很好很疼我，我的兩個(gè)哥哥可能因?yàn)槲也皇怯H生的所以對(duì)我不是很親吧，去年打我那次，我的哥哥嫂子們都知道，但是沒(méi)有人為我做主為我出頭，如果當(dāng)時(shí)他們?yōu)槲彝ι矶龅脑?，那時(shí)候我會(huì)毫不猶豫的離婚，然后爭(zhēng)取孩子，再給孩子爭(zhēng)取點(diǎn)什么，現(xiàn)在他也不動(dòng)手了，但是還是說(shuō)話難聽(tīng)，脾氣不好，易怒，我不想我的女兒在這樣的家庭里長(zhǎng)大，他滿滿的負(fù)能量，把我逼的歇斯底里，我以前脾氣很好，不是易怒的人，現(xiàn)在我也被影響了，我希望我是越來(lái)越優(yōu)秀，越來(lái)越自信的，而不是現(xiàn)在的樣子，不自信，覺(jué)得自己不去別人，因?yàn)槲以谒疫@幾年，他，他的父母，沒(méi)有夸過(guò)我一句，她們只會(huì)指責(zé)我，嫌我這做的不好，那做的不好，很累，前幾天我提出離婚，我說(shuō)我要孩子和他們家很破很破的看房子，破的賣不出去的那種，他不肯，孩子也不給我，房子也不給，我走投無(wú)路了，我不能狠心的為了自己解脫就放下孩子不管，因?yàn)槲业挠H生母親也是因?yàn)槲业挠H生父親總是打她，她最后丟下我走了，我不恨她，畢竟只有血緣沒(méi)有親情，我也理解她，但是我做不到像她一樣丟下孩子，孩子是我的精神支柱，我覺(jué)得我現(xiàn)在可能抑郁了，總是郁郁寡歡，悲觀，不開(kāi)心，跟孩子一起還好點(diǎn)，我不知道我該怎么辦，他父母也是跟他一樣不知道尊重人，超級(jí)護(hù)犢子，我太好說(shuō)話了，才讓她們這樣對(duì)我。我們或許還有感情吧，那又怎樣，被他難聽(tīng)的話語(yǔ)，壞脾氣和嗜酒的毛病磨滅的差不多了，我應(yīng)該怎么做才能獲得重生，找回以前開(kāi)心自信的我。 (匿名)

女,24歲,我和我老公在一起談戀愛(ài)兩年，這個(gè)月13號(hào)領(lǐng)的證，是別人介紹的，不過(guò)都是我們?cè)谧杂蓱賽?ài)，去年過(guò)年因?yàn)槲腋改赶胱屗胭標(biāo)悬c(diǎn)不舒服，和我父母直接說(shuō)不愿意過(guò)來(lái)，為了我最后還是答應(yīng)下來(lái)了，我以為我們可以一直在一起繼續(xù)下去，可是今年的事情讓我徹底失望了，我們一月份回來(lái)的，準(zhǔn)備二月份結(jié)婚，因?yàn)橐咔樵蚧槎Y延遲，只領(lǐng)了結(jié)婚證，但是結(jié)婚證還沒(méi)有領(lǐng)多久，就在前幾天他為了我和我媽發(fā)生了沖突，我媽打了他一巴掌，他想都沒(méi)想就回了我媽一巴掌，然后和我媽扭打起來(lái)，我媽氣不過(guò)打他，他又回巴掌，最后事情鬧得很大，當(dāng)天晚上他父母和我父母在一起商量讓我們分開(kāi)離婚，結(jié)婚證都領(lǐng)了他都說(shuō)我媽目前還不是他長(zhǎng)輩，還那樣對(duì)我媽，我讓他道歉他也很敷衍，現(xiàn)在我們兩家都沒(méi)有見(jiàn)面了，我真的很難過(guò)他是這么沖動(dòng)的人，以前都沒(méi)有打過(guò)人，結(jié)果在我家打了長(zhǎng)輩，我還愛(ài)他，但是我心里對(duì)他失望了，我真的想讓他承擔(dān)起一個(gè)男孩子該有的責(zé)任，不要老是為自己沖動(dòng)找借口，他卻還是不明白我的意思，現(xiàn)在我們?cè)陔x婚的邊緣試探，我不想和我父母徹底斷絕關(guān)系，我還對(duì)他抱有期望，希望他能夠懂事，改變自己的為人處世，希望他能有一點(diǎn)點(diǎn)的讓我我父母改變形象的方法，可是我現(xiàn)在對(duì)他說(shuō)不出口這些了，心太痛了，我覺(jué)得我太懦弱了，自己的父母老公都沒(méi)有辦法和平相處，他今天也說(shuō)過(guò)來(lái)找我，我拒絕了，因?yàn)槲抑浪麃?lái)了不知道怎么說(shuō)，因?yàn)樗綍r(shí)就是一個(gè)不怎么會(huì)說(shuō)話的人，可能我的表達(dá)方式有問(wèn)題，沒(méi)表述清楚，我就想說(shuō)的是，我給他說(shuō)了很多遍怎么道歉慢慢讓我父母消氣方式，他也愿意道歉，但是他卻一直說(shuō)道歉不管用，他也不知道怎么辦了，但是也想和我在一起，讓我覺(jué)得他沒(méi)有擔(dān)當(dāng)，不負(fù)責(zé)任，他一直告訴我，只要我敢和父母鬧僵過(guò)去，他就愿意和他父母鬧僵保護(hù)我，卻再也不愿意入贅和我父母生活，他覺(jué)得和我父母生活肯定會(huì)再發(fā)生沖突，但是他說(shuō)的話感覺(jué)都是為了他自己，一點(diǎn)也不考慮我的感受，所以我想請(qǐng)問(wèn)下你怎么才能改變下我的心態(tài)，我現(xiàn)在還愛(ài)他，又想和他一起過(guò)又對(duì)他的為人處世沖動(dòng)，打長(zhǎng)輩很失望，我還怎么才能改變他在我媽們心目中的惡劣印象呢，我媽他們現(xiàn)在對(duì)他已經(jīng)徹底失望讓我們離婚了，他父母也是，覺(jué)得兒子會(huì)在我們家受委屈，不愿意讓我們?cè)谝黄?，想我們離婚，他現(xiàn)在愿意道歉但是不愿意入贅了，我該怎么辦呢，我覺(jué)得自己也很為難，一邊是愛(ài)人，一邊是父母，我了解他平時(shí)不是這種人，他從沒(méi)有這么沖動(dòng)過(guò)，不知道為什么會(huì)發(fā)生這種事情

女 我今年30歲，是二婚帶個(gè)小女孩，去年在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了一個(gè)25歲的男孩，對(duì)我非常好，好到明知道我現(xiàn)在二婚還帶個(gè)孩子，還是窮追不舍的，我就心動(dòng)了，6月份他來(lái)了，我們?cè)谝黄鹆耍_(kāi)始還好，因?yàn)槲沂掷镞€有點(diǎn)錢，日子過(guò)的還算順利，直到我沒(méi)有錢了，要靠他生活的時(shí)候開(kāi)始，看我孩子不順眼，看我不順眼，天天要我掙錢，然后孩子吃啥玩啥都不行，就連生病我說(shuō)買藥，他都只讓吃大人吃的感冒藥，就是1塊錢好幾板的感冒藥，我說(shuō)孩子病情嚴(yán)重了，不能吃大人的藥了，他就說(shuō)孩子總是生病，一年四季好多次，吃這個(gè)藥能死是咋的，說(shuō)我孩子一身毛病，天天就只讓凳子坐著，動(dòng)一點(diǎn)或者玩了就讓我掐他，對(duì)我也是動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，他童年是被他爸打到大的，所以他就說(shuō)必須要打才能改正孩子毛病，我姑娘本來(lái)挺正常的一個(gè)孩子，現(xiàn)在讓他整的一驚一乍的，然后當(dāng)著孩子面就跟我吵跟我喊，他想吃什么東西我就得跟著去，吃頓飯100.200都可以，我買個(gè)啥超過(guò)10塊錢就說(shuō)這么貴阿，他吃東西從來(lái)不會(huì)顧及別人，自己買回來(lái)自己吃，對(duì)性方面也是，他想要就磨著我，并不是做，而是給他口，他舒服了就好了，我就說(shuō)他現(xiàn)在根本不愛(ài)我，那我當(dāng)飛機(jī)杯呢，他說(shuō)如果不愛(ài)我早走了，前幾天他媽說(shuō)他，跟我在一起沒(méi)有二人世界，因?yàn)橛行『?，他就天天說(shuō)，一點(diǎn)二人世界都沒(méi)有，他家里人知道了我比他大又帶著孩子，開(kāi)始不同意，因?yàn)樗麍?jiān)持，現(xiàn)在妥協(xié)了，最開(kāi)始他堅(jiān)持說(shuō)不聽(tīng)家里人意見(jiàn)，就要跟我在一起，后來(lái)總是說(shuō)我這不好那不好，說(shuō)就我這條件他能接受我是多幸運(yùn)，說(shuō)他家里人說(shuō)的對(duì)放在別人誰(shuí)身上都會(huì)這么說(shuō)，誰(shuí)家會(huì)要二婚帶孩子的女人。我就問(wèn)開(kāi)始他追求我，我拒絕他9次的時(shí)候?yàn)槭裁床贿@么說(shuō)，他就說(shuō)開(kāi)始以為你長(zhǎng)的好看，可以不在乎別的，結(jié)果不是，又說(shuō)不是看臉的人，要不然早就走了。還是特別臟的一個(gè)人，每天我就跟保姆一樣，跟著他收拾，我一直覺(jué)得對(duì)他愧疚，所以就忍著，因?yàn)槲椰F(xiàn)在還沒(méi)有離婚，我現(xiàn)在的這個(gè)丈夫死活不離婚，我也只能拖著。前幾天他爸說(shuō)給他找了個(gè)工作，讓他回去，他就跟我說(shuō)，聽(tīng)我的，我說(shuō)回就回，我說(shuō)不回就不回，我就說(shuō)不回，他說(shuō)那就不回，晚上又問(wèn)我，想好回不回么，我說(shuō)不是說(shuō)了不回么，他就問(wèn)我為啥，我說(shuō)不想這么早去見(jiàn)他家人，我沒(méi)做好心里準(zhǔn)備，而且回去也是租房子，跟這里沒(méi)區(qū)別，他就大發(fā)火，又罵又摔的，以前是我總說(shuō)分手，現(xiàn)在他動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)分手，讓我走，讓我回現(xiàn)在丈夫家去，因?yàn)槲椰F(xiàn)在丈夫大我13歲，我跟他是沒(méi)有感情的，沒(méi)辦法才結(jié)婚的，而這個(gè)小我5歲的男人，我們有很深的感情，我現(xiàn)在不知道應(yīng)該怎么做，我可以有兩個(gè)選擇，一，留在這個(gè)身邊，不管他脾氣怎么樣，對(duì)我孩子怎么樣，以后沒(méi)錢沒(méi)房子，只能過(guò)苦日子，花錢要跟他要，什么都必須聽(tīng)他的，當(dāng)個(gè)保姆，但是我能留在我愛(ài)的人身邊。二，回到現(xiàn)在丈夫身邊，有房子，家里錢，事情都是我說(shuō)了算，對(duì)我孩子挺好，知道照顧人，酗酒，但是脾氣好，從來(lái)不對(duì)我發(fā)火，我說(shuō)一不敢說(shuō)二，只是我跟他沒(méi)有感情，他本身脾氣好，40多歲了才娶上我，所以很珍惜這段婚姻，對(duì)我自然很好，家里我沒(méi)錢的時(shí)候都是不讓我管，他想辦法，跟他在一起沒(méi)有一點(diǎn)精神壓力。這兩個(gè)選擇我不知道該怎么選，現(xiàn)在我已經(jīng)重度抑郁了，為了這個(gè)小5歲的男人，我一個(gè)朋友也沒(méi)有了，他不讓我跟人家來(lái)往，說(shuō)我朋友沒(méi)一個(gè)好人，我玩?zhèn)€游戲，跟人家群里聊會(huì)天他就生氣，我手機(jī)里一個(gè)游戲都沒(méi)有，這些事又不能跟我家里人說(shuō)，我都快被逼瘋了，我是真的不知道該怎么做，該怎么決定，誰(shuí)能幫幫我呢？ (匿名)

女 從和老公結(jié)婚他就從來(lái)沒(méi)有掙錢養(yǎng)過(guò)家，整天無(wú)所事事的還總挑剔我，我結(jié)婚是家里給房給車，我工作掙錢養(yǎng)家孩子自己帶，我喜歡他就什么都包容著他，可今年我發(fā)現(xiàn)他對(duì)我的態(tài)度越來(lái)越不好，我對(duì)他的謙讓讓他越來(lái)越不尊重我，凡事不打他的心意他就和我耍性子，他父母也特縱容他，我現(xiàn)在覺(jué)得自己就是個(gè)保姆，所為他做的一切都不值的，他家里拿著我8萬(wàn)元錢，他說(shuō)我提離婚就孩子錢都不給我，可是他還不好好過(guò)日子，他也不提離婚，我現(xiàn)在都快崩潰了，我想讓他把錢和孩子給我就和他離婚，可他真的很沒(méi)素質(zhì)，我不想給家里惹麻煩！ (匿名)

女,32歲,老公說(shuō)我要是中了彩票就跟他分手。。。。。。。。。。。。。甩了他。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

男,28歲,如果想要有更多的經(jīng)歷，情緒會(huì)有起伏，大部分時(shí)候，沒(méi)有人能幫你消化這些情緒. 只有自己學(xué)會(huì)或者習(xí)慣當(dāng)負(fù)面情緒出現(xiàn)的時(shí)候，讓它像風(fēng)一樣消散