国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
給力心理
十年口碑經營
下載APP
劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
723
人
|
99%
好評
咨詢
問
心理咨詢師山東考試時間安排
匿名
2024-05-02 18:12:58
抱抱TA
女,39歲,外賣是真的很發胖的。還是自己做飯比較好。我這一段太忙了,加完班回去還要上課,做家務收拾自己都是擠時間,只能點外賣。吃外賣都圓了一圈了,本來過年那一陣瘦了不少呢,現在又回來了。等考完試我還是好好自己做飯吧。
8
12
112
獲得公益心:
AI心
您好!看來您最近的生活非常忙碌,加班和學習壓力都很大。確實,依賴外賣可能在短時間內方便,但長期看可能不利于健康。您能意識到自己做飯的好處,這本身就是一個很好的開始。關于忙碌時期的飲食問題,也許可以考慮事先準備一些簡單易做的健康食材,這樣既可以節省時間,又能保證飲食健康。如果需要更多關于如何管理時間和壓力的建議,或是如何調整飲食計劃,歡迎隨時咨詢。祝您健康、幸福!
陳勁松
你好
一念啟源
有時候想想,照顧好自己,也是件挺不容易的事情呢。
語嫣
語嫣送了一個擁抱
語嫣
對?有空還是自己做飯好[玫瑰]健康美味。
趙慧英
感受到你是一個非常有上進心、非常自律的人。在上班的同時,要去學習提升自己。能夠做到這些,真的是太不容易了,本身上班就很辛苦了,還要利用下班休息時間去上課,這是一般人都無法堅持做到的,這段時間辛苦了,好好犒勞一下自己??
趙慧英
趙慧英送了一個擁抱
小賢
[強]
夢少十分
夢少十分送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
情山
有蔬菜為主的外賣么?
亦寧
亦寧送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
慧心【情感導師】
慧心【情感導師】送了一個擁抱
慧心【情感導師】
是的,好的身體都是自己養出來的。
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
AI心
親愛的用戶,從你的分享中可以感受到你生活的忙碌和自律,即使在忙碌之中,你依然關注自己的健康與飲食。趙慧英的回復體現出了對你情況的理解和鼓勵,她的建議關注自我犒賞和關懷,這對于維持你的工作與學習動力十分有益。盡管外賣帶來了方便,確實長時間依賴可能不利于健康,正如你所意識到的,適時地調整回到自己烹飪可以更好地控制飲食質量,有助于保持體形和健康。記得在繁忙的生活中給自己留下些呼吸和放松的空間,保持身心健康。繼續保持你的積極態度和對生活的熱愛,你正在做得很好!
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預約時間,保密溝通!
更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
女 22歲,身高164,體重90斤,每頓都要吃好多飯,一般情況下 一頓吃兩個饅頭,有時候一頓吃三四個饅頭,就是吃不胖。不知道是怎么回事。
(匿名)
女,反正有人說我懶,我今天就是懶到,飯都都不想做…………點外賣吃。
女,19歲,我因為之前節食了現在暴飲暴食怎么恢復,我的身高162,之前體重85,(也算是偏瘦類型)但是我前段時間覺得瘦成皮包骨好看,上相好,于是開始制定減肥計劃,一開始想要80斤但是慢慢的我覺得瘦下來很容易只要吃的少一點清淡一點就行,于是天天制定減脂計劃,不吃主食,每天清水煮一切,無油無鹽,走路散步1w以上,每天帶著饑餓入睡,胃也被我搞不好了,一個月的時間我瘦到了69斤,但是我并不開心,我不能像正常人一樣吃飯,看見油就膩,菜都要刷一遍水,就算看見自己喜歡的美食我也要計算卡路里然后拒絕它們,我情緒異常,變得不愛講話,每天腦海里只有早中午吃什么吃什么好,吃好了這一頓我就會計算著時間要過4-5小時吃飯,超過晚上六點吃飯我就會覺得前功盡棄會胖會生氣,瘦了之后我做事情提不上來精神,姨媽也不來了,我去醫院檢查醫生說我子宮內膜太薄了來不了開了激素藥,我意識到了我之前審美的不對,我不能一昧的以瘦為美,健康才是最重要的,于是我開始改變 想要恢復到之前一樣,反彈也沒事,但是我又反彈的太多了我受不了,我開始一日三餐正常吃飯,但一開始正常吃飯我就控制不住自己去吃那些曾經一直想吃但是克制的零食,就算正餐吃飽了之后我看見甜品和油炸的東西我會瘋狂的吃吃到撐吃到想吐,只要胃一有空我就想吃垃圾食品,根本控制不住自己去攝取食物,我的胃好像被我吃的有點壞,難以消化,我想回到之前一樣天天開心一日三餐正常吃,想吃零食的時候就買,但不會吃撐正常的狀態,我不想像現在一早起床就計劃吃什么好吃多少是正常飯量,天天想著中午吃什么營養均衡,然后無聊的時候又控制不住自己邪惡的手去買一切曾經想吃的都是克制的我想一頓全部犒勞回來,吃完又后悔自己這樣,胃也脹的難受,以前的我喜歡買買買喜歡唱歌喜歡畫畫打游戲根本不會在意一日三餐吃什么,而現在我的腦海里只有吃,我要怎么辦,我不想這樣子。
(匿名)
女 自從出來打工,胖了20斤。人都說心寬體胖,我覺得不是,我真的覺得無聊導致,一無聊就吃東西打發。其實不餓,但是就想吃點東西。每天下班就不想回住的地方,在路上溜達來溜達去,只要覺得胃里還能裝東西就買點各種吃的。好想找個伴,一起去做點有趣的事,這樣我就不會靠吃東西打發時間了。本來想著做個兼職吧,但是我覺得我心里是想找個人陪我,就算去做兼職也有個人和我一起多好。而這個人不要是那種特別嚴肅又無趣的。
(匿名)
女 小學的時候自己很瘦,成績總是第一,和父母關系比較好和親密。從五年級跳級到一所私立初中后,剛開始成績很優秀。遭遇到同學們的排擠和毆打后,心情長時間處于一種壓抑中,開始狂吃,開始發胖100斤左右。初一下半學期退學,到浙江打工,體態瘦90斤左右。半年后,16歲,父母的支持下,換了個學校。回到家鄉重初一開始讀,讀了三年初中,體重110。18歲,初三退學。到上海打工,現在22歲,體重已經過120了,身高160,微胖。 以上說的都不是重點,重點是現在幾乎每天都吃夜宵,根本忍不住,吃完后強大的罪惡感和自責。討厭自己肥胖的身體,看到瘦的女孩,眼珠子都快掉下來了。自己在上海做了面部抽脂,沒用,臉還是很大。在健身房報了私教課,每次上課都無比痛苦,內心深處沉重的只有是體重。健身房沒去過幾次,跑步機跑幾分鐘就停了來休息。我該怎么辦瘦到90斤?或者讓我接納現在的自己?
男,我不知道怎么開始說。?起初我是因為一段感情失落三年前了。她嫌棄我胖離開我,在此之前家里人也有點嫌棄我胖。我那時候大概一百四的樣子吧體重升高一米七三。她罵我騷豬之后還各種嘲諷我。?因為我對待那段感情很深所以我都憋在心里,后來決定去減肥。?兩年時間每天跑十多公里一天只吃一頓飯。現在瘦下來了一百斤出頭。?我就很怕胖回去很怕很怕。?一天一頓飯搞的我都少了很多朋友。晚上的夜生活宵夜什么的全部不參加,我甚至一個人在家都在原地踏步走怕長胖。?我感覺我得了抑郁癥了。?我現在有了新女朋友我都逼著她陪我一起吃。?有時候破例吃晚飯她還是不吃我都會很惱火。?我知道我自己問題很大。但是我不知道怎么辦真的,而且我脾氣現在越來越大,會因為吃飽了肚子稍微漲大了點就煩躁。而且吃晚飯必須站一兩個小時。
女,19歲,暴食的事情 。以前的我 正常早飯午飯然后沒吃晚餐 自從從喝了營養早餐 被要求要吃晚餐 開始量體重內脂肪 體脂肪 看到我的體重上下 開始我的卡路里生活 我突然意識到我變胖了 拒絕很多食物 一個禮拜 去量體重機 脂肪還是標高 我就崩潰心情不好 大吃 越來越難控制 每次下定決心減肥 撐不到第三天 暴食好了 我恨自己 內疚感加深 什么都不想做 還沒有洗澡都不要洗澡了 捏著自己的肚子 每天滿腦子就是我胖了 恨不得讓自己一整天睡一整天不吃 但是我知道不吃的話 肌肉會減少基礎代謝會下降 根本沒用 滿腦子都是食物吃了也不會飽一暴食吃東西就用塞的全部我想吃的只限今天內吃完 第二天不準吃 連續循環其實我沒有必要吃 肚子完全填不滿 情緒不好爆哭體重的事 又演變成吃 吃好心情完全好了 只要有吃到零食或是油 就覺得我今天超標失敗了 大吃垃圾食物吧
(匿名)
太瘦了怎么辦?,我每天都要吃好多東西,飯量特別大,然后有一次只吃了早飯和中飯,然后還吃了好多奧利奧,晚飯竟然開始餓了,然后當時一天都沒有運動。我身高一米六,體重只有69斤,我都懷疑我是怎么長到這么高的。我真的每天都要吃好多東西,而且不運動,吃很多東西還會餓,這是什么原因
(匿名)
女,32歲,用心做菜,人家評價說他又沒得吃。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
男,31歲,有律師沒。。問點事。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測試
首頁
|
關于我們
|
聯系我們
|
意見反饋
|
問題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當前所在位置:
首頁
/
問題列表
/
2024
/
0502
問
心理咨詢師山東考試時間安排
女,39歲,外賣是真的很發胖的。還是自己做飯比較好。我這一段太忙了,加完班回去還要上課,做家務收拾自己都是擠時間,只能點外賣。吃外賣都圓了一圈了,本來過年那一陣瘦了不少呢,現在又回來了。等考完試我還是好好自己做飯吧。
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
×
舉報
涉黃舉報
涉政舉報
涉恐舉報
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地,暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護
国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
国产一区在线视频
|
国产精品久久久久久影视
|
美日韩精品免费观看视频
|
欧美日韩裸体免费视频
|
国产午夜精品一区二区三区欧美
|
亚洲一区欧美二区
|
欧美成年人视频网站欧美
|
欧美特黄一级大片
|
在线成人免费观看
|
久久伊伊香蕉
|
国产麻豆精品theporn
|
亚洲欧美日本国产有色
|
女人色偷偷aa久久天堂
|
国产视频在线观看一区二区三区
|
狂野欧美性猛交xxxx巴西
|
国产精品福利av
|
亚欧美中日韩视频
|
欧美日韩一区视频
|
亚洲午夜精品在线
|
欧美精品在线视频
|
影音先锋亚洲视频
|
免费久久99精品国产
|
国产亚洲永久域名
|
久久久女女女女999久久
|
国产精品外国
|
欧美在线网址
|
国产精品永久免费视频
|
欧美一区二区精美
|
国产精品免费电影
|
欧美专区亚洲专区
|
亚洲视频在线视频
|
久久久777
|
亚洲无限av看
|
国产一区二三区
|
欧美影院视频
|
国产精品久久久久毛片软件
|
午夜精品久久久久99热蜜桃导演
|
欧美区视频在线观看
|
雨宫琴音一区二区在线
|
欧美电影免费观看高清完整版
|
国产一区二区三区av电影
|
久久一日本道色综合久久
|
国产日韩欧美制服另类
|
久久综合狠狠
|
中文av字幕一区
|
欧美另类在线观看
|
午夜精品视频
|
国产女主播视频一区二区
|
久久久久久久尹人综合网亚洲
|
国产日韩精品一区二区
|
美日韩精品免费观看视频
|
在线成人欧美
|
欧美午夜精品久久久
|
久久精品国产99国产精品澳门
|
国产欧美日本在线
|
美日韩精品视频
|
正在播放亚洲
|
国产精品国产三级国产专播精品人
|
国产一区美女
|
欧美第一黄色网
|
亚洲欧美卡通另类91av
|
国产精品视频你懂的
|
久久亚洲精选
|
亚洲一区在线播放
|
国产精品入口福利
|
蜜臀a∨国产成人精品
|
亚洲小视频在线观看
|
国产精品入口夜色视频大尺度
|
国产精品伦一区
|
美女久久一区
|
亚洲男女毛片无遮挡
|
国产精品视频区
|
欧美激情第一页xxx
|
欧美中文在线视频
|
精品91久久久久
|
欧美午夜a级限制福利片
|
久久久亚洲精品一区二区三区
|
这里只有精品视频
|
国产欧美一区二区三区视频
|
欧美激情免费在线
|
久久精品91久久久久久再现
|
在线观看精品一区
|
国产欧美精品一区
|
欧美日韩国产在线观看
|
久久久噜噜噜久久狠狠50岁
|
亚洲综合国产精品
|
黄色成人在线观看
|
国产精品一香蕉国产线看观看
|
久久久久久亚洲精品中文字幕
|
久久免费视频这里只有精品
|
亚洲性感激情
|
国产亚洲欧美激情
|
国产精品国产a级
|
欧美精品福利
|
久久人人九九
|
欧美一级在线亚洲天堂
|
在线一区二区三区做爰视频网站
|
欧美日韩亚洲一区二区三区在线观看
|
久久综合一区二区
|
欧美在线观看一区二区三区
|
亚洲五月婷婷
|
极品尤物久久久av免费看
|
国产精品女主播一区二区三区
|
欧美另类变人与禽xxxxx
|
蜜桃伊人久久
|
久久一区二区三区av
|
欧美影院视频
|
先锋影音国产精品
|
亚洲一线二线三线久久久
|
一区二区在线观看视频
|
国产午夜精品美女视频明星a级
|
欧美午夜精品伦理
|
欧美日韩三级
|
欧美日韩精品免费观看视一区二区
|
国内精品国产成人
|
国产欧美日韩激情
|
国产精品免费看片
|
欧美系列一区
|
欧美日韩一区二区在线
|
欧美成人一区二区三区在线观看
|
久久精品在线视频
|
久久高清国产
|
欧美在线欧美在线
|
欧美一区二区三区在线免费观看
|
午夜久久福利
|
欧美一级在线视频
|
久久成年人视频
|
久久精品99国产精品日本
|
久久成人18免费网站
|
久久精品网址
|
久久久久一区二区
|
久久亚洲私人国产精品va
|
久久久噜噜噜久久中文字免
|
久久久综合视频
|
免费欧美日韩国产三级电影
|
免费成人高清
|
欧美国产精品一区
|
欧美日韩高清在线一区
|
欧美日韩国产综合网
|
欧美日韩国产一区
|
欧美午夜精品伦理
|
国产精品视频yy9099
|
国产欧美日韩亚州综合
|
国产拍揄自揄精品视频麻豆
|
国产一区二三区
|
樱花yy私人影院亚洲
|
中日韩高清电影网
|
亚洲永久免费精品
|
欧美一区二区三区免费观看视频
|
久久精品国产综合精品
|
久久久久免费视频
|
免费成人毛片
|
欧美精品日韩www.p站
|
国产精品www.
|
国产伪娘ts一区
|
亚洲一级免费视频
|
这里只有精品在线播放
|
欧美性猛交99久久久久99按摩
|
欧美日韩卡一卡二
|
国产精品国产三级国产专播品爱网
|
国产精品扒开腿做爽爽爽视频
|
国产精品视区
|
欧美 日韩 国产 一区
|
依依成人综合视频
|
在线亚洲自拍
|
欧美伊久线香蕉线新在线
|
久久久久久伊人
|
欧美成人精品在线播放
|
欧美日韩久久不卡
|
国产日韩综合
|
亚洲一级一区
|
久久天堂国产精品
|
欧美日韩亚洲高清一区二区
|
国产乱码精品一区二区三区不卡
|
欧美美女操人视频
|
国产麻豆成人精品
|
亚洲天堂av图片
|
久久久噜噜噜久久久
|
欧美精品在线一区二区三区
|
国产精品一区二区久久国产
|
国模吧视频一区
|
销魂美女一区二区三区视频在线
|
久久夜色精品国产噜噜av
|
欧美日韩国产影片
|
国产真实乱偷精品视频免
|
亚洲欧美综合国产精品一区
|
免费欧美视频
|
国产精品日本欧美一区二区三区
|
尤物精品国产第一福利三区
|
欧美专区中文字幕
|
欧美日韩精品久久
|
韩日在线一区
|
久久精品视频在线看
|
欧美色图一区二区三区
|
激情91久久
|
久久久久国内
|
国产精品久久久久9999高清
|
亚洲婷婷综合色高清在线
|
免费观看成人鲁鲁鲁鲁鲁视频
|
国产精品视频一
|