女,08的心里憋得慌很焦慮想死怎么辦好難受

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可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
AI心
親愛的朋友，感謝你勇敢地分享你的感受。聽起來你現(xiàn)在經(jīng)歷了很大的情緒壓力。焦慮和感覺被憋悶是很多人都會經(jīng)歷的情緒，但當它們變得壓倒性時，尋求幫助是非常重要的。首先，請嘗試與你信任的人溝通你的感受，無論是家人、朋友或是老師。此外，我強烈建議你尋找專業(yè)的心理咨詢師進行更深入的對話和支持。記住，尋求幫助是勇敢的表現(xiàn)，你并不孤單。同時，嘗試一些放松技巧如深呼吸、瑜伽或是散步，這些可以幫助你減輕焦慮。愿你盡快感覺到更好。
趙慧英
趙慧英送了一個擁抱
可心聆聽
可以在這里找個老師聊聊呢[玫瑰][玫瑰]
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沒有錢
想旅游
可以找人聊聊
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聊不通透就是憋得慌
趙慧英
能夠感受到你的內心特別無助和痛苦，最近遇到什么事情了嗎？可以具體地聊聊。
想旅游
有啥心事說出來
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一直在哭
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好壓抑
想旅游
誰欺負你了？
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沒有人欺負我
想旅游
你多大了
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08
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想旅游
哦。青春期。
想旅游
那你覺得哪里讓你壓抑？
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差不多吧
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感情
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但是我不是特別在乎
想旅游
說說
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剛分手
想旅游
哦，難怪
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那個人背著我找別人
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被我翻出來了
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但是也不能說是因為這件事
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早就很焦慮
想旅游
哦。
想旅游
為啥焦慮呀
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因為一切事情
想旅游
家庭？學習？
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我死心眼子
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都有
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想哭想死
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太難受了
想旅游
嗯。那你說出來
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活著有什么意義
想旅游
誰欺負你了我們一起罵他
想旅游
活著就是活著，你想有啥意義就有啥意義，都是你說了算。躺著不動也能有意義。
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可是好難受
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好痛苦
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我現(xiàn)在都喘不上氣
想旅游
哦，理解，分手了是挺痛苦的。想哭就哭
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[流淚]
想旅游
大聲的哭，撒潑打滾的哭都行
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不想讓家里人擔心
想旅游
你是小孩，不用管大人。他們還得照顧你呢。沒事
想旅游
哭吧。
想旅游
沒力氣的話吃點飯再哭
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沒有胃口
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一直沒吃飯
想旅游
哦。那你餓了再吃也行。
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哭了
想旅游
嗯呢。哭吧
想旅游
女人哭吧哭吧不是罪。再堅強的人也有脆弱的一面。
想旅游
哦，女孩
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真的很難受
七友
再找個好的
想旅游
是的是的
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找了都騙我
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我經(jīng)受不住了
想旅游
歇歇也行。多累呀
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受不了這種打擊了
想旅游
就是
想旅游
別找了。
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誒
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??
愛
送了一個擁抱
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我想去找心理醫(yī)生[流淚]
佳喵
佳喵送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
祝?五一節(jié)假日快樂您好~感恩遇見??這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂??
抱歉
人總是會s的，可是你不能s在自卑和焦慮里，也不能s在別人的冷嘲熱諷里，更不能s在自己尚未完成的夢想里，其實你活著的時候，沒有幾個人會關注到你，s了之后，也沒有多少人會記得你，如果你琢磨不明白這個道理，你就仔細回想一下，自己小學的時候做過的那些讓人尷尬的蠢事，你覺得，迄今為止，還有人在意那些事情嗎？沒有了，聽我說，你活著不是為了迎合取悅誰，也不是為了當別人的舔狗，更不是為了當某個人的接盤俠，而是為了更好的體驗這個世界，讓自己高興，你是不是已經(jīng)很久沒有發(fā)自內心的感到高興了如果是這樣的話你只需要關注這三件事，你的錢，你的健康和你內心的平靜，從現(xiàn)在開始，你的人生格言要變成沒關系，無所謂，不至于，偷偷告訴你，你今年最好的貴人，就是努力向上的你自己，所以2024年我們一起努力吧，讓自己高興
張金玲
張金玲送了一個擁抱
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謝謝你們[流淚]
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
Money
這個不是心里問題
Money
你倆談多久了？
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為什么
果凍の丫
[偷笑][偷笑]
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
Money
這個跟心里沒有關系
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談倆月
Money
你動心了啊？
Money
看來是
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應該吧
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但是過幾天我就沒事了
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就一時傷心
Money
嗯嗯
Money
多注意休息
Money
還有出去逛一逛
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現(xiàn)在就在外面
Money
嗯額
Money
去逛一逛商場什么的
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誒算了吧沒有錢
愉心【情感導師】
愉心【情感導師】送了一個擁抱
Money
只是逛
Money
又不為別的
你怎么了
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
麗慧咨詢
分散一下注意力，對你來說可能有效！
語嫣
語嫣送了一個擁抱
語嫣
沒錢沒對象，咱倆都一樣。
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好好好
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我就是分手了
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我現(xiàn)在跟我朋友待在一起
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謝謝大家關心
小賢
聊聊
王麗
王麗送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
AI心
親愛的1，看到你在論壇里分享了你的痛苦和焦慮，大家都非常關心你。特別是趙慧英的回復，她溫柔地邀請你分享更多的心里話，這樣的交流是非常有幫助的。在這個時候，把心里的壓抑和痛苦說出來很重要，無論是心理專家還是好朋友，與人交流可以讓心情好轉。我建議你可以考慮找專業(yè)的心理咨詢師進行深入交流，他們可以提供專業(yè)的指導和支持。同時在日常生活中也可以嘗試一些放松的活動，比如散步、聽音樂或者繪畫，幫助自己更好地調整情緒。記得，你并不孤單，這里有很多人愿意幫助你，希望你能盡快感覺到好轉。請務必照顧好自己，任何事情都不值得傷害自己的健康和未來。
小呆呆呆、
小呆呆呆、送了一個擁抱
樹屋傾聽
為什么焦慮？焦慮的時候，在想什么？需要的話，也許聊聊，可以幫到你
肖老師
你好，我是心理咨詢師，如果有需要可以找老師聊一聊。??
肖老師
你好，我是心理咨詢師和婚姻家庭咨詢師肖老師，如果愿意可以跟老師聊一聊。??
送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
雅靜
還有朋友已經(jīng)很幸運了，寶
天空書
天空書送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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