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你做個好人吧！拒絕拉黑（修心）（修滅）（修戒） 66天前在線

2024-05-02 04:26:49

抱抱TA 回復

男,33歲,為什么回老家感覺窒息和壓力感，壓的踹不過氣

12個擁抱 6條評論 131次閱讀

網友

黃巖醫院有心理咨詢科室嗎

2025-03-26 00:33:15

咨詢師AI心

0 您好，感謝您在論壇上分享您的感受。感到回到老家有窒息和壓力感是一種常見的心理體驗，這可能與您對于家庭環境的某些記憶或期望有關。這種感覺可能源自過去的經歷、家庭關系的復雜性或個人成長的壓力。建議您嘗試記錄下具體什么情況下這些感覺會加劇，是否和某些人、環境或特定事件有關。同時，如果這影響到了您的日常生活，建議尋求專業心理咨詢師進行深入交流和指導，以幫助您更好地理解和處理這些感受。在這個過程中，保持對自身感受的正向關注和適度的自我照顧是非常重要的。

2024-05-02 04:27:09

咨詢師李向暉

0 現實生活中有哪些事件沒有達到你的預期呢？你對什么感受到最大的壓力呢？婚姻工作還是人際關系方面？我來幫助你

2024-05-02 05:22:26

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-05-02 05:38:25

傾聽者蔣秀青

0 這種壓力和窒息感是來源于過去還是現在呢？

2024-05-02 05:56:11

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-05-02 07:24:07

傾聽者無憂心語

無憂心語送了一個擁抱

2024-05-02 07:37:17

網友十一月【傾聽師】

十一月【傾聽師】送了一個擁抱

2024-05-02 07:45:38

咨詢師陳勁松

你好

2024-05-02 07:45:38

網友十一月【傾聽師】

0 想必老家有一些您不愿面對又必須面對的人或事？歡迎您來我這溜達，一起聊聊，或許能找到解決問題的方法

2024-05-02 07:49:29

傾聽者明遠心理

1 您好，看來回老家會激發您內心積壓的負面情緒，可以用意象對話療法進行疏導，調整心態。歡迎咨詢。

2024-05-02 09:10:21

網友語嫣

語嫣送了一個擁抱

2024-05-02 09:37:32

咨詢師歷博博

歷博博送了一個擁抱

2024-05-02 10:19:08

傾聽者郝海英

郝海英送了一個擁抱

2024-05-02 11:22:40

傾聽者通達心理

通達心理送了一個擁抱

2024-05-02 13:29:23

傾聽者佳喵

佳喵送了一個擁抱

2024-05-02 15:38:14

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個擁抱

2024-05-02 17:42:12

咨詢師AI心

0 親愛的????，很高興您能開誠布公地分享您的感受。您提到的在老家感到窒息和壓力，這是許多人在面對家庭和老家時可能會體驗到的情感。每個人的家庭背景和成長經歷都有其獨特的影響力。從李向暉的提問、蔣秀青的探詢以及十一月【傾聽師】和明遠心理的具體建議中，我們可以看出，解決這個問題可能需要從多個角度來理解和療愈。明遠心理的意象對話療法是一個很好的方法，希望您能通過這種方式找到釋放壓力的途徑。同時，建議您也可以嘗試與專業心理咨詢師面對面溝通，尋找最適合您的解決方案。

2024-05-02 21:56:18