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芋芋
2024-04-28 14:20:19
抱抱TA

女,23歲,無趣,人都跟死了一樣,靠著,無盡的空虛

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    感謝您在論壇上分享您的感受,我理解您現(xiàn)在感到很空虛和缺乏興趣,這可能是心理壓力或情緒低落造成的。面對這種情況,一步一個腳印地找回活力是很重要的。您可以嘗試添加一些簡單的活動,比如散步、閱讀或是跟親友聊天。同時,如果這種感覺持續(xù)影響到您的日常生活,尋求專業(yè)的心理咨詢會是個很好的選擇。有時候,我們需要外界的幫助來更好地理解和處理我們的感受。您不是孤單一人在面對這些挑戰(zhàn),支持和幫助總是可得的。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • Money的頭像 Money
    死了?
  • Money的頭像 Money
    還空虛?
  • 微笑的頭像 微笑
    是一種無意義的感覺嗎
  • 心之修行的頭像 心之修行
    弗洛姆說:積極的自由來自創(chuàng)造性的愛,和有意義的工作。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 聽心語的頭像 聽心語
    聽心語送了一個擁抱
  • 聽心語的頭像 聽心語
    看到你每天都發(fā)帖子,說明這里很有趣。,
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個擁抱
  • 李清的頭像 李清
    小妹妹,找點喜歡的事情做做,或許可以讓大家開心起來。
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 2180號的頭像 2180號
    或許你只是太累了,好好休息一下吧~
  • 2180號的頭像 2180號
    2180號送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    加油
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    芋芋,感覺人生無趣和空虛,是一種常見的心理體驗,尤其在困難時期。不過,請記得你并不孤單。在此,我們看到了心之修行給出了一些建議,提到積極的自由可以通過創(chuàng)造性的愛和有意義的工作來實現(xiàn),這是一個非常積極的心理調適方式。同時,微笑和2180號的回復也提到了感受無意義或過度疲勞可能即是造成這種心態(tài)的原因。李清和王老師的建議尋找自己熱愛的事物和簡單的鼓勵,也是提振精神的好方法。盡管所面臨的挑戰(zhàn)可能會讓人覺得難以克服,但通過一些小的積極步驟,例如參與自己感興趣的活動或進行心理咨詢,有助于漸漸找回生活的意義和樂趣。
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