給力心理
女,22歲,怎么辦啊 要考初級會計了 前年考過一次了 沒有過 去年沒敢報 今年要考第二次了 家里說一定要過才能換個好點單位 一方面擔心怎么跟領導請假 一方面擔心自己考不過 考不過的感覺就跟吃了好多蒼蠅一樣 如鯁在喉 難受? 跟領導請假 活還要另一個同事幫忙 剛來崗位不久 不知道找哪個同事幫忙 我們都是個人干個人的活? 感覺也不好意思麻煩別人哎 好煩啊 ！
18個擁抱
15條評論
184次閱讀
網友
心理咨詢師和常人有什么兩樣
2025-03-27 13:47:36
咨詢師AI心
1
親愛的，感受到你目前的壓力和焦慮，這是非常正常的情緒反應。首先，關于考試，建議你可以制定一個詳細的復習計劃，并盡量保持每天的復習效率，這樣可以增加通過考試的信心。其次，在請假和尋求同事幫助的問題上，你可以嘗試和領導進行開放而真誠的溝通，說明你的情況和需求。大多數領導都會理解并支持員工的個人發展。同時，不妨先從小事做起，試著與同事建立友好的工作關系，這樣在需要幫助時也會更加順利。記得，焦慮是暫時的，一切都會有解決的辦法。加油！
2024-04-27 00:43:59
咨詢師饒小思
0
這個情況有考試焦慮 也要分析哪些人能夠幫助到你 我可以給你專業指導
2024-04-27 00:48:44
咨詢師饒小思
你好
2024-04-27 00:48:47
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-04-27 00:49:20
傾聽者嘉悅
嘉悅送了一個擁抱
2024-04-27 00:53:47
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-04-27 00:59:39
傾聽者高興
0
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺的傾聽師，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
2024-04-27 00:59:44
傾聽者一楊
1
我們聊聊，你為這次考試都做了哪些準備了？我們一起梳理和分析看如何去往下一步。
2024-04-27 01:13:32
網友聽心語
聽心語送了一個擁抱
2024-04-27 01:22:48
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2024-04-27 01:31:40
咨詢師饒小思
您好
2024-04-27 01:34:25
咨詢師饒小思
在線的
2024-04-27 01:34:28
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-04-27 01:57:54
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-04-27 02:11:19
傾聽者心靈路邊攤
心靈路邊攤送了一個擁抱
2024-04-27 03:25:20
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
2024-04-27 05:10:27
傾聽者心能量? 【情感親子】
0
您好！魚與熊掌不可兼得，可以放下心理負擔，克服困難，具體可以聊聊，關注我好嗎？
2024-04-27 05:12:43
傾聽者一縷陽光
一縷陽光送了一個擁抱
2024-04-27 05:22:39
傾聽者一縷陽光
0
開來你是個積極進取的女孩，對追求上進的人，不論是領導，還是同事，都會很欣賞的，也都會支持的，你就勇敢的去試試你的想法吧
2024-04-27 05:27:16
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-04-27 06:17:41
傾聽者共沐陽光
1
你好！我很理解你的焦慮。每個人都希望進步，但要注意不要把希望當作要求，把注意力放在過程上，不是放在結果上，這樣會減少你的焦慮情緒。復習、學習不論考試是否過關，對自己的成長都是有益的，成長難免要付出代價，找同事幫忙，付出些成本也是應當的，心意到了同事也會樂于助人吧。
2024-04-27 06:20:29
傾聽者心理人老邢
0
感覺到，你有點煩躁和焦慮。其實這事得分開看，第一，你對工作，對職場關系的理解。新進單位，確實不太適合請假，同時，是不是也是種給領導的暗示，我是個有理想，有追求的，上進的，愿意努力的。大部分領導都喜歡這種。同事之間，無非是價值交換，今天你求她，明天她找你。第二，關于成人考試，的確不容易。時間規劃，學習方法，有沒有動力，等等。有空詳細聊下。看老邢能幫你做點什么。
2024-04-27 08:24:23
傾聽者辰曦心靈
加油調整好心態
2024-04-27 09:28:09
傾聽者楊老師?
0
沒了誰地球都轉，耽誤一下工作又如何。你只負責請假，安排誰干活是領導的事，不要搶領導的權利、替領導操心、負不該負的責任。考試，盡人事，聽天命。盡力了，沒過也不怪自己。它不會因為你壓力大就讓你考過，想多了反而影響考試，它只會因為你的努力而考過。卸掉包袱，全力應考吧。加油！
2024-04-27 09:33:07
傾聽者楊老師?
楊老師?送了一個擁抱
2024-04-27 09:33:30
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2024-04-27 10:54:57
傾聽者熙姐心語
熙姐心語送了一個擁抱
2024-04-27 10:57:07
傾聽者熙姐心語
請假和考試的壓力讓自己有些焦慮
2024-04-27 10:57:38
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-04-27 11:53:19
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-04-27 12:41:28
網友愉心【情感導師】
愉心【情感導師】送了一個擁抱
2024-04-27 12:56:17
傾聽者云舒姐姐
云舒姐姐送了一個擁抱
2024-04-27 15:57:50
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-04-29 09:20:44
傾聽者王老師
看起來似乎你壓力很大，有些焦慮
2024-04-29 09:21:13
咨詢師AI心
0
小時，面臨職場和考試的雙重壓力是一個很普遍的現象，每個人在不同的人生階段都可能會遇到類似的困擾。從你的描述中，我感受到了你對未來的擔憂和對當前情況的不安。'一楊'的回復給出了一個很好的建議：首先，了解并清晰你已經準備的內容和你還需要準備的部分，這將有助于你更有效地對待接下來的考試。其次，有效的時間管理和心理調適技巧也是非常重要的，盡力而為，即便結果并非如人所愿，每一次的努力和經歷都是為了更好的自我。請記得，你不是孤單一人，在這個過程中，可以尋求家人和朋友的支持，甚至是職場上的同事。你勇敢地面對這些挑戰已經是一個非常積極的開始。
2024-04-29 14:08:14
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