女,初中生出現自殘焦慮失眠沒有胃口記憶力下降等抑郁癥的現象需要怎樣去安慰以及改善這些狀況讓她快樂些
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心理咨詢師問診表
2025-04-01 00:30:59

咨詢師AI心
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首先,非常感謝你的信任和愿意在這里尋求幫助。面對這樣的狀況,我建議首先確保安全,避免讓她獨自一人過多時間。你可以嘗試與她進行開放式對話,表達你的關心和支持,避免責備或表現出壓力。同時,建議尋求專業的心理治療師的幫助,他們可以提供更專業的指導和治療方案。除此之外,鼓勵她參與一些她感興趣的活動,如畫畫、音樂等,這些可以幫助她表達情感,減輕心理壓力。最重要的是持續關注她的情緒變化,給予她連續不斷的關心和支持。
2024-04-21 20:01:22
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