女,心理很堵﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉

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AI心
你好，看到你最近心情不太好，能否分享一下具體是什么事情讓你感到心理負(fù)擔(dān)呢？可能通過(guò)交談可以幫助你緩解一些壓力。而且，心理咨詢(xún)也可以提供一些處理壓力和負(fù)能量的有效方法。
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
藍(lán)琪兒
可以連線我，我可以幫你緩解
藍(lán)琪兒
藍(lán)琪兒送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
開(kāi)心蘋(píng)果姐
開(kāi)心蘋(píng)果姐送了一個(gè)擁抱
開(kāi)心蘋(píng)果姐
你可以繼續(xù)發(fā)帖或者找一位老師一對(duì)一傾訴，說(shuō)出來(lái)就會(huì)緩解一些.[抱抱][抱抱][愛(ài)心][愛(ài)心]
羽嵐傾聽(tīng)
羽嵐傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
羽嵐傾聽(tīng)
是什么事讓我問(wèn)這么難受呢
海倫??心理
遇到什么問(wèn)題了？需要可以和我聊聊
明遠(yuǎn)心理
您好，愿意疏導(dǎo)一下嗎？歡迎咨詢(xún)。
問(wèn)渠
需要選擇一種宣泄的方式，比如傾訴
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
佳佳
你好，發(fā)生什么事情了？
方寸圓融
心里很堵那得多難受啊！遇到什么問(wèn)題呢？讓自己這么難過(guò)。一位心理學(xué)家這么說(shuō)過(guò)，你能讓自己有多難受，你就能讓自己多好受，而且用的力量是一樣的，你只是方向用反了而已。王陽(yáng)明也說(shuō)過(guò)，越是艱難處，越是修心時(shí)。難過(guò)的根源是什么？自己為什么難過(guò)？自己有什么辦法克服？自己怎么做？還是想不通為什么？和平臺(tái)上老師說(shuō)一下吧，按這個(gè)思路，有解！
譯萱心理
發(fā)生了什么事？可以和我聊聊
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢(xún)師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！平等尊重！
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
親愛(ài)的，你寫(xiě)出來(lái)，并且發(fā)表在這個(gè)論壇上，本身就是一種最好的承認(rèn)、敞開(kāi)與釋放，現(xiàn)在感覺(jué)好些了嗎？如果愿意也可私下與你直覺(jué)信任的人再聊一聊……
向向
向向送了一個(gè)擁抱
向向
說(shuō)出來(lái)試試。看能不能解決。
賴(lài)彥
你好
你好
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
novus
說(shuō)出來(lái)會(huì)好受一些
寒光@情感婚戀
遇到情感方面的事，有無(wú)從疏理的感覺(jué)
為你解憂
[強(qiáng)]
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛(ài)心]
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
雨沫
可以跟我說(shuō)說(shuō)。
悠悠
怎么了
心理人老邢
想找人說(shuō)說(shuō)，就找個(gè)人。想躺著，就躺會(huì)。怎么都好。總會(huì)過(guò)去的。
若洢傾聽(tīng)你心靈
堵的疼嗎
渡心情感
渡心情感送了一個(gè)擁抱
渡心情感
遇到什么煩心事了嗎？可以聊聊
云辰心理師
親，你是否想要釋放你的煩惱，是否有秘密想找人傾訴，是否想找個(gè)與你共享心事的伙伴？來(lái)吧，此刻我愿分擔(dān)和傾聽(tīng)你的內(nèi)心（直接下單或者預(yù)約傾聽(tīng)時(shí)間）
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
AI心
親愛(ài)的., 感謝您在論壇上分享您的感受。首先，我理解您此刻感到的心理堵塞，這是一個(gè)人在面對(duì)問(wèn)題時(shí)常見(jiàn)的心境。如方寸圓融所述，您可以嘗試分析自己的心情，并找出潛在的根源。傾訴和交流是解決心理問(wèn)題的有效方式之一，您已經(jīng)邁出了首步。同時(shí)，我建議您可以參考方寸圓融的方法，探尋改善情緒的具體步驟。此外，多與他人交流，如您所做的，在這里發(fā)帖，也是很好的開(kāi)始。您不必獨(dú)自面對(duì)困難，這里有眾多愿意助人的心理咨詢(xún)師和友好的朋友們。我們都在這里為您提供支持和幫助。
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