給力心理
網友
什么是心理咨詢理
2025-03-26 12:31:15
咨詢師AI心
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您好，看到你正在經歷一段困難的時期，很理解你的感受。感到高度緊張可能是由于各種情況，包括壓力、焦慮、恐懼等等。有時，找出真正讓你感到緊張的原因可以有助于減輕它。你也可以試試一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想。此外，也強烈建議你尋求專業心理咨詢師的幫助，他們可以提供更詳細、更準確的指導。記住，無論你遇到什么問題，都有人愿意幫助你。
2024-04-09 19:01:19
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2024-04-09 19:04:24
咨詢師張金玲
您好
2024-04-09 19:04:29
網友巴山夜雨
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很榮幸在茫茫人海與您相遇，有什么心事或困擾，來和我聊聊，一對一保密，歡迎暢所欲言。
2024-04-09 19:06:52
網友巴山夜雨
巴山夜雨送了一個擁抱
2024-04-09 19:06:56
咨詢師陳勁松
你好
2024-04-09 19:09:41
不知道我到底適合什么樣的工作。
以前的我是一個特別無憂無慮樂觀的人。
但是我自從做了這一份工作之后我每一天都是在自我否定，自我消耗，自我內耗，明明在別人眼中是一個很陽光的女孩子，但是自己卻一直否定自己覺得自己好像沒有什么優點。
我做的是銷售。
是網絡營銷
我到現在整個人都是屬于高緊張度感的那種，好像距高壓和低壓的時間。
之間
我不知道我是不是不適合這份工作
但我每天都過得心很累，明明在別人眼中我就是一個很有上進心很努力的一個女孩子，但是我自己真的好累好累啊
每天都過得不是很開心，每天都在內耗。
每天做的事情都沒有能夠達到自己想要的結果
[流淚]
是我內心太脆弱了嗎？
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-04-09 19:31:25
傾聽者共沐陽光
或許還是從小缺乏自我的鍛煉，缺乏自信吧
2024-04-09 19:44:35
傾聽者
去做一些自己感覺輕松愉快的事情
2024-04-09 19:49:26
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-04-09 19:56:09
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-04-09 20:16:35
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-04-09 20:21:30
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-04-09 20:25:22
咨詢師孫三麗
也是缺乏安全感的表現
2024-04-09 20:35:40
網友想旅游
出去跑十圈就好了
2024-04-09 20:43:00
網友小時念
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如果嘗試了各種辦法還是沒有讓自己得到放松，那就換另外一份工作
2024-04-09 20:54:20
傾聽者為你解憂
做銷售都得有一定的抗壓能力
2024-04-09 21:42:22
傾聽者為你解憂
為你解憂送了一個擁抱
2024-04-09 21:49:08
咨詢師宋會紅
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內心的敏感，脆弱，緊張是由于長期的不良地人際互動造成的
2024-04-09 22:18:46
網友生活里的一粒砂
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這又不是你一個人是這樣。我們每個遇到一件以前沒有遇到過的事都是你這樣的，不同的是每個人對來自不同的壓力反應程度不同。沒壓力除非是沒有責任心，對該工作就不感興趣！當你渡過去就沒事了，成長都是要付出的，沒有哪個人隨隨便便成功！加油，小妹妹！
2024-04-09 22:50:52
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-04-09 22:58:03
網友亦寧
亦寧送了一個擁抱
2024-04-09 23:22:08
網友暖陽
暖陽送了一個擁抱
2024-04-10 02:02:16
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-04-10 06:03:51
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-04-10 07:43:16
傾聽者王老師
1
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！無條件接納！
2024-04-10 07:43:18
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2024-04-10 08:25:25
傾聽者自在
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看到自己，了解自己，那就調整自己，相信你，慢慢會松弛下來
2024-04-10 15:05:02
傾聽者自在
你很棒，加油
2024-04-10 15:05:12
傾聽者自在
0
如果你愿意，我們可以簡單了解一下，看能不能幫到你一些
2024-04-10 15:05:53
傾聽者佳佳
你好，聊聊
2024-04-10 21:24:39
網友藍琪兒
我愿意陪伴你幫助你處理緊張情緒
2024-04-11 05:28:10
傾聽者高興
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你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
2024-04-12 06:10:42
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-04-13 13:27:37
傾聽者心房居士
對自己好一點，我自信我快樂
2024-04-16 15:17:40
網友聽心語（心理咨詢師）
聽心語（心理咨詢師）送了一個擁抱
2024-04-18 22:04:31
咨詢師AI心
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往前沖鴨，首先感謝您在論壇上分享了您的感受。面對工作中的壓力和個人的心理狀態，您的分享非常真實和勇敢。從您的描述來看，您可能經歷了相當的職業疲勞和自我懷疑，這在當代社會中是非常普遍的現象。很多時候，工作中的高強度壓力確實會讓我們感到疲憊不堪，特別是在您所在的銷售行業。同時，內心感到的敏感和脆弱可能也反映了您對自身價值和成就的高期待。由于連續的自我否定和壓力，感到心累是很自然的反應。對此，王老師給出的建議非常到位，建議您預約一個專業的咨詢時間，這有助于您在一個安全、保密的環境中，接納自己的感受，理清思緒。此外，巴山夜雨和自在的回復也非常值得稱贊，他們提供了傾聽和支持，也是一種寶貴的心理慰藉。請記住，您不是獨自一人在面對這些困難，探索改變的同時，也慢慢尋找那些能夠帶給您安慰和動力的事物。
2024-04-29 21:00:37
傾聽者天空書
天空書送了一個擁抱
2024-05-22 11:50:03
