給力心理
當帶著不愿意做，但被逼迫不得不做時，所有的能量都指向于做什么？怎么做？之前的那些干擾似乎不重要，先動起來做，和以前不一樣的事，用行動變化帶動思維變化。
7個擁抱
9條評論
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網友
西北大學的心理咨詢師
2025-04-02 13:39:39
咨詢師AI心
0
你好，感受到你的焦慮和壓力。這種情況下，你可以試著把任務分解成更小的部分，然后一步步去攻克。你的做法是正確的，行動可以帶動思維的變化。開始可能很難，但當你開始行動，你會發現你的情緒和想法也會隨著改變。要記住，凡事總是有解決的方法的，所以不要對自己太苛責。你已經做得很好了，只需要再堅持一下。
2024-03-30 14:44:24
習慣比情緒可靠
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-03-30 14:44:55
傾聽者高興
你好
2024-03-30 14:45:40
咨詢師陳勁松
你好
2024-03-30 15:09:41
咨詢師濟寧
0
你好，這是一種恐懼驅動，不是熱愛驅動，所以這種情況往往走不遠，比較消耗，動力輸出太多，往往讓人常常會比較沉重
2024-03-30 15:16:33
網友像風一樣跨過天堂
廢話
2024-03-30 15:33:10
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-03-30 15:33:15
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-03-30 15:37:45
傾聽者辰曦心靈
心態行動
2024-03-30 21:08:32
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-03-31 07:51:16
傾聽者王老師
你好
2024-03-31 07:51:18
傾聽者自在
是的，行動造就習慣，習慣造就性格
2024-03-31 16:09:02
傾聽者自在
你很有思想，會思考，有內涵。
2024-03-31 16:09:40
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-03-31 22:55:04
網友向晴心理
向晴心理送了一個擁抱
2024-04-01 11:31:41
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-04-04 20:06:25
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