給力心理
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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務835人|99%好評
咨詢
問沈陽市和平區心理咨詢
匿名
2024-03-25 12:12:13
2024-03-25 12:12:13
抱抱TA
內心淤堵的事情要壓下去還是排解出來，最近莫名其妙的生病了
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AI心
你好，看起來你最近可能在經歷一些壓力或困擾，試著找一些安全的方式去表達你的感受，如同病癥一樣，我們也許無法立即解決所有的問題，但是承認存在問題，向他人尋求幫助或者尋求專業咨詢往往可以緩解許多困擾。至于莫名其妙的生病，可能是你的身體在告訴你它需要一些休息和恢復。記住健康就是最重要的。如果你需要進一步的幫助，歡迎繼續咨詢。 -
陳勁松
你好 -
大兵老師
你可以嘗試找到自己心靈宣泄的出口，比如說運動。唱歌。露營。 -
瑞桐姐?
先按摩一下太沖穴，再用手拍打右脅肋的地方。春天疏肝理氣才不易於堵。然后迎接開開心心的快樂！ -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
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明遠心理
您好，情緒淤堵會出現軀體化癥狀，可以用意象對話療法進行疏導，歡迎咨詢。 -
心靈路邊攤
心靈路邊攤送了一個擁抱 -
齊記心理
內心瘀堵的事情一定要排解出來，而不是壓下去，壓下去的話真的會莫名其妙的生病的 -
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱 -
東方心語
你好，找個安全的方法釋放，如果是情緒問題身體就會慢慢好起來 -
辰曦心靈
有什么心事或許能幫你排憂解惑 -
張金玲
您好 -
齊記心理
齊記心理送了一個擁抱
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溫馨親子
您好 -
向向
你的感受很重要，能釋放出來是很好的。 -
亦寧
亦寧送了一個擁抱 -
解語情感
如果總覺得有心事，可能是由于壓力、焦慮或其他情緒問題導致。進行放松活動，如聽音樂、散步等；或者來跟我聊聊的幫助。同時，也要注意調整自己的生活方式，保持良好的作息和飲食習慣，以緩解身心壓力。 -
雨露
雨露送了一個擁抱 -
雨露
是的，身心一體，如果心里積壓太多的東西而沒有疏導出來，只會導致身體不舒服的，所以，有不良情緒要及時疏導，歡迎你來找我聊聊
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安
及時傾訴咨詢，排解出來 -
安
壓下去的情緒不會消失，會以更丑陋的方式暴露出來，例如生病
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安
可以找我線上理療，具體生什么病了呢？
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傾聽時刻
還是要排出來吧！比如寫日記、畫畫…… -
夕宸情感
每個人都有壓力，壓力來源又都不一樣 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
沐藝一
發泄最好的方法是傾訴 -
栩栩
栩栩送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手] -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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小哥哥心靈陪伴
小哥哥心靈陪伴送了一個擁抱 -
佳喵
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女 總是感覺情緒無法釋放出來，憋在心里，胃里，嗓子眼里，就是沒辦法排解出來怎么辦 -
女,心理感覺有氣堵到，一直很壓抑不知如何排解看了很多書，很多辦法無法
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女,30歲,最近感覺很壓抑，正好也感冒好久了，不知道是因為身體不舒服還是別的什么，就是覺得對什么都不感興趣，工作也不順心，不想跟任何人交流，感覺自己好像失去了所有，只想一個人待在家里，我是生病了么，心理生病了么 (匿名) -
女 有沒有什么好的排解辦法，一件事一件事壓起來在心底越堆越多越堆越多壓力好大但是又排解不出來發泄完這些事情還是會再次壓在心底然后再累積就是感覺跟沒發泄一樣 (匿名)
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女,明明一件簡單的事情，我感覺已經看開，也想開了，身體還是感覺不舒服，堵的慌， (匿名)
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感覺自己心里一直有病，怎么治啊～一直壓抑，一直淤堵，而且優柔寡斷，膽小怕事，慫…瞻前顧后，活成了一副很窩囊的樣子 (匿名)
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心里好壓抑，每次都是覺得被無形的東西給約束自身，而內心卻想爆發卻只能去壓制讓情緒平靜，憋的好難受，一切的一切都來自于情，愛恨情仇由愛生恨嘛！活得灑脫愛的卑微，人要是一本正經的為什么那么累，用自身壓制內心，看著那些不清高的人反而活的更灑脫， -
男,13歲,好煩啊，數學就考77分，100分的卷子。。。。。。 (匿名)
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女,19歲,那些享受被膜拜，并且聽不進其他聲音的東西好惡心
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