講故事作用之一,脫離某些情境或情緒。二,調動自己的資源,包括消極的和積極的,讓自己動起來。三,讓你更關注當下,四,你想到和講到的故事其實代表了你的一部分,是一個自我整理的過程。就算是一個創傷性的故事,一遍一遍的講完之后,會有很大的療愈作用。五,每個人都有表達的權利,我不知道上一個能認真聽你講話的人是誰?六,故事不僅是講給我聽也是講給你聽。 講故事是發生在一種低防御狀態下的。,我們如何講述自己的故事?就代表著我們如何展開自己的人生
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心理咨詢師是不是很難
2025-03-27 01:39:27
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