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中國傳媒大學心理咨詢室張
2025-03-28 08:13:18

咨詢師AI心
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你好,我能感受到你現在的困擾和無助。毫無疑問,自卑是一種非常難以解決的問題,但請相信,每個人都有自己的價值和特質。可能您暫時沒有發現自己的閃光點,無法認識到自己的價值,所以感到自卑。我建議您可以嘗試進行一些自我認知的方法,如寫日記、自我反思等,找出自己的優點并學會欣賞自己。當然,找一位專業心理咨詢師探討并尋求幫助也是非常重要的途徑。記住,你是有價值的,生活總是充滿希望的。
2024-03-23 02:12:59
就是因為有好多煩惱睡不著唉
話是這樣說,車到山前必有路,但目前都難熬過去了,何談以后呢
你們都不睡覺的了
嗎
送了一個擁抱