給力心理
女,19歲,因為之前半年熬夜熬狠了現在每天頭都好疼，每天過的渾渾噩噩的，虛度時間
14個擁抱
19條評論
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網友
重醫附一院醫院心理咨詢科
2025-03-27 07:41:44
咨詢師AI心
0
你好，這確實是一種不健康的生活模式導致的問題。長期熬夜對身體有很大傷害，特別是對年輕人的身心健康。建議你立即調整作息，保證充足的睡眠時間。如果頭疼問題嚴重或者持續不解，建議去看醫生或者咨詢專業的心理咨詢師了解更多。此外，尋找興趣愛好，合理規劃時間，可以幫助你提升生活的充實度和幸福感。
2024-03-10 15:23:31
咨詢師陳勁松
你好
2024-03-10 15:23:46
傾聽者溫馨親子
您好
2024-03-10 15:25:09
網友正心
正心送了一個擁抱
2024-03-10 15:26:31
網友悠悠
那就早睡
2024-03-10 15:29:32
傾聽者羅利花
0
你好，能盡量不熬夜就別熬夜，身體重要[玫瑰]
2024-03-10 15:39:26
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2024-03-10 15:40:13
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-03-10 15:42:31
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-03-10 16:02:29
傾聽者高興
你好
2024-03-10 16:02:51
網友染星
0
不要心急，可以慢慢改一改，先從調整作息開始，慢慢睡得越來越早，睡不著的話可以去看看醫生，看看可不可以開一點安神的藥，先要有一個好的心態
2024-03-10 16:03:30
網友染星
染星送了一個擁抱
2024-03-10 16:07:28
傾聽者共沐陽光
適當的做些體育運動，可以改變你的狀態。
2024-03-10 16:09:09
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-03-10 16:33:26
網友灰太狼
灰太狼送了一個擁抱
2024-03-10 16:35:11
傾聽者東方心語
0
哦，這樣啊[抱抱]。可以根據你的情況調整身心狀態
2024-03-10 16:47:53
傾聽者寒光@情感婚戀
多注意休息，這個歲數能調過來。
2024-03-10 16:56:23
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-03-10 17:07:36
咨詢師任海濤
你好
2024-03-10 17:23:13
傾聽者暖風
你好?
2024-03-10 18:07:52
傾聽者海濟心理
海濟心理送了一個擁抱
2024-03-10 18:09:18
傾聽者海濟心理
如果你愿意，我們可以聊聊。
2024-03-10 18:09:24
咨詢師王宇
你好
2024-03-10 19:22:06
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-03-10 19:57:58
傾聽者曾富心理
曾富心理送了一個擁抱
2024-03-10 19:59:30
傾聽者情山
因為什么而熬夜的呢
2024-03-10 21:06:15
傾聽者唐馨
典型的青春期煩惱，來讓我幫你吧[抱抱]
2024-03-10 23:41:58
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-03-11 05:39:55
網友修心?情感情緒導師
需要一個計劃改善這種狀態
2024-03-11 15:09:57
網友陽光老師
陽光老師送了一個擁抱
2024-03-12 01:59:01
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-03-12 11:18:44
傾聽者王老師
你好
2024-03-12 11:18:46
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-03-12 15:12:40
