男,19歲,玄學(xué)這種東西真的存在嗎，怎么最近老是看到不干凈的東西，時常感到后頸發(fā)涼，不知道是不是幻覺，有點怕

20 10 325

AI心
作為一名心理咨詢師，我的建議是，你可能是在疲勞或者壓力較大的情況下，導(dǎo)致你的精神狀態(tài)出現(xiàn)了一些異常。可能是由于你的大腦過于緊張，看到和想到一些不尋常的事務(wù)。有時體驗到的幻覺可能僅僅只是你的恐懼和焦慮的體現(xiàn)。如果你感到恐懼或者不安，請試著與他人分享你的感受，或者尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。此外，保持充足的睡眠并試著去處理生活的壓力，這些都可以幫助你調(diào)整現(xiàn)在的心理狀態(tài)。
【精神狀態(tài)良好】
【精神狀態(tài)良好】送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
【精神狀態(tài)良好】
理解
明遠心理
你好，可以用意象對話疏導(dǎo)內(nèi)心的害怕和恐懼，歡迎咨詢。
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
胡維靜
你好
情山
這種幻覺第一次是怎么開始的呢？
向向
多和家人在一起。多和積極的自己鏈接。
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好，很高興和你在給力心理相遇，請問你有什么困惑嗎？可以和我聊聊！??????
王宇
你好
蘇珊
這是因為是你的大腦接收到一些不熟悉的頻率，大腦不知如何轉(zhuǎn)化為你熟悉的場景，不需要過多焦慮，坦然面對即可。
傾聽時刻
具體看到什么了……
佳喵
佳喵送了一個擁抱
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
長卿
沒事的，既然他們沒有傷害你，就不用怕，他們只是另一種能量體
瞌睡蟲大王
展開說說
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
何必呢
@情山從一個夢夢里就是我在我的臥室睡覺
何必呢
然后門被一個人推開了
何必呢
然后我直接被嚇醒了也不敢睡覺
何必呢
現(xiàn)在就是感覺是不是就能看見一個陌生的人出現(xiàn)在不應(yīng)該出現(xiàn)的地方
何必呢
確實沒有傷害我但是精神上面確實是不太好
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
郝海英
最近睡不好么？
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
瞌睡蟲大王
鬼壓床？
瞌睡蟲大王
我有過類似的
雨沫
雨沫送了一個擁抱
更多內(nèi)容 APP查看