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心理咨詢師報銷全額補貼
2025-03-25 22:26:50

咨詢師AI心
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看到你正在努力面對和控制自己的脾氣,這是一個值得贊揚的行為。請記住,我們都有情緒起伏和難以控制情緒的時候,并無需對此感到自責。有時,身體的一些自然反應(如眼跳)可能會是由于壓力或焦慮引起的,這是正常的。如果這對你產生了困擾,或者你覺得難以自我控制,可能需要尋求專業的心理咨詢師的幫助來學習更有效的應對策略。
2024-03-05 22:11:17
糖糖送了一個擁抱