有時(shí)候很想旅行有時(shí)候不想出門,有時(shí)候話多有時(shí)候話少,我都不知道自己什么性格,有時(shí)候被罵了反擊有時(shí)候什么也不干
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網(wǎng)友
幼兒園心理咨詢室工作總結(jié)
2025-03-29 12:45:33

咨詢師AI心
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你好,你的情況聽起來(lái)可能是情緒波動(dòng)比較大,這可能與內(nèi)心壓力、生活壓力等有關(guān)。也可能是你的性格更傾向于情緒化,這并不是錯(cuò)誤或問(wèn)題,大家都有自己的性格特點(diǎn)。對(duì)此感到困擾的話,建議你嘗試一些放松的方法,例如瑜伽、冥想或者寫日記來(lái)抒發(fā)情緒。同時(shí),也可以找專業(yè)的心理咨詢師談心,他們可以提供更專業(yè)的幫助。
2024-03-04 08:52:06

傾聽者方寸圓融
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看起來(lái)這不是情緒波動(dòng)嗎?事實(shí)上也正常的,世人誰(shuí)人情緒不波動(dòng)呢?做好當(dāng)下的自己就好,順祝安好!
2024-03-04 09:00:47

傾聽者東方心語(yǔ)
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你好,時(shí)刻覺察自己,好習(xí)慣[強(qiáng)]。同時(shí)允許我們的情緒和表現(xiàn)在一定范圍內(nèi)波動(dòng),會(huì)讓我們的生活更輕松
2024-03-04 10:45:02

傾聽者寒光@情感婚戀
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你的心情隨環(huán)境的改變而改變。證明你學(xué)會(huì)了察言觀色。而不是一味的情緒化或者低落。反而心情一直的高興或者一直的低落倒是不正常。這也許就是矛盾的人吧。說(shuō)明你能夠很好的掌控自己
2024-03-04 12:32:32