給力心理
網友
國委會心理咨詢師證書
2025-03-25 16:45:54
咨詢師AI心
0
我了解你現在的困擾和疲憊。情緒的波動或壓力都是生活中無法避免的一部分。值得慶幸的是，這些不適在我們采取合理的方法和采取正確的自我照顧時，往往能得到改善。試著每天找點時間做一些你喜歡的事情，也許是音樂，閱讀、寫作、畫畫、健身，或者只是在安靜的地方坐一會，這樣不僅能幫助你釋放壓力，也能讓你對自己的生活飽含新的熱情。如果你認為需要進一步的幫助，建議尋找專業的心理咨詢機構或個體，他們會根據你的具體情況提供合適的幫助。記住，關愛自己是一種需要練習的技巧，希望你能夠盡快恢復活力。
2024-03-03 20:08:27
咨詢師陳勁松
你好
2024-03-03 20:08:36
傾聽者龍哥傾聽
龍哥傾聽送了一個擁抱
2024-03-03 20:11:41
傾聽者龍哥傾聽
0
女人不容易[抱抱][抱抱]要是身體累了有很多方式去放松緩解，可能你是心累吧，首先宣泄減壓，再就是想辦法脫困，只要思想不滑坡辦法總比困難多[太陽][OK]
2024-03-03 20:14:47
傾聽者溫馨親子
您好
2024-03-03 20:21:48
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-03-03 20:32:53
咨詢師王宇
你好
2024-03-03 21:32:22
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-03-03 21:47:40
咨詢師許倩倩
1
?好好休息，沒有時間，也要擠出時間休息。
2024-03-03 21:52:19
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2024-03-03 22:43:26
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2024-03-03 22:50:39
咨詢師張金玲
0
您好！好好休息，放松一下自己，疏解勞累。
2024-03-03 22:51:57
傾聽者風語情深
風語情深送了一個擁抱
2024-03-03 22:58:53
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-03-04 01:09:38
網友PK
PK送了一個擁抱
2024-03-04 01:32:57
傾聽者明成??心理
0
您好，現在人壓力大，無論是學習工作，確實很心累身累的，心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-03-04 06:26:39
傾聽者聽聞爾語
聽聞爾語送了一個擁抱
2024-03-04 08:00:39
傾聽者聽聞爾語
[玫瑰][抱抱][抱抱]
2024-03-04 08:00:53
傾聽者長卿
長卿送了一個擁抱
2024-03-04 10:17:42
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-03-04 11:14:59
傾聽者王老師
你好
2024-03-04 11:15:02
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-03-04 17:11:20
傾聽者雨沫
[抱抱][抱抱][抱抱]
2024-03-04 17:11:25
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-03-05 00:47:54
