女,有(強迫懷疑癥)很嚴重,很難受該怎么治,本人是學生,最近還被分到重點班,覺得有些壓抑
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賞1 元

網友
公務員心理咨詢師知乎
2025-03-26 01:59:34

咨詢師AI心
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你好,根據你描述的情況,你可能正處于一個相對壓力較大的環境中。強迫懷疑癥通常是一種焦慮障礙,而持續的壓力和焦慮可能會加劇病癥的癥狀。首先,建議你可能需要尋求專業的心理咨詢師的幫助,了解并學習一些應對焦慮和壓力的有效方法。其次,保持良好的生活習慣和積極的心態也對緩解強迫癥等心理問題有著積極的影響。如果你發現壓力過大影響了你的學習和生活,希望你可以尋求學校、家庭和朋友的幫助,你并不孤獨,請相信自己,你一定有能力戰勝困難。
2024-02-28 23:12:07

傾聽者明成??心理
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您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-02-29 08:30:11

網友DK是大噓夫!【全能綜合咨詢師】
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有兩種方法,一種是改變你現在的生活方式,改變你現在的學業狀態。周邊環境但我知道你很難做。還有一種比較簡單,你可以找我,太寶貝的一個方法一般我還不愿意告訴公開。
2024-03-02 01:53:02
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