女,28歲,我沒(méi)有辦法信任別人，我很容易對(duì)人失望，或者，我很容易進(jìn)入事實(shí)上并不安全的關(guān)系，或者初始信任過(guò)度導(dǎo)致信任面臨現(xiàn)實(shí)破碎…

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AI心
你好，我了解你在信任建立上面對(duì)的困擾。信任是一種抽象的感情，它需要時(shí)間，經(jīng)歷和努力去建立。有時(shí)候，我們可能會(huì)因?yàn)檫^(guò)去的經(jīng)歷或是過(guò)高的期望而在建立信任上遇到困難。對(duì)人失望可能是因?yàn)槟銓?duì)他們的期望過(guò)高，或者他們并不像你想象的那般，但請(qǐng)記住，每個(gè)人都有他們的局限性。對(duì)于進(jìn)入不安全的關(guān)系，我建議你嘗試放慢對(duì)新人、新事物的接納速度，花更多的時(shí)間去了解他們，而不是一開(kāi)始就完全信任。看看是否可以從某種程度上調(diào)整自己的期望值，嘗試接受人們的不完美。如果你覺(jué)得困擾很嚴(yán)重，也可以尋求專業(yè)心理師的幫助。
匿名
謝謝ai
王曉光
高敏感的人多數(shù)都是缺乏安全感的，他們不容易相信世界，相信別人，更在乎自己的感覺(jué)和判斷。
王曉光
這種人格容易做出成績(jī)，尤其在藝術(shù)方面，但也注定比普通人活得更累。
高興
高興送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
明遠(yuǎn)心理
您好，我們的人際關(guān)系來(lái)自于和父母的關(guān)系，想改變目前的狀態(tài)需要做個(gè)人成長(zhǎng)。
傾聽(tīng)者
請(qǐng)你信任有度，不用太信任也不要太多疑，對(duì)自己要有所保留!
龍幼薇
繼續(xù)堅(jiān)持，你可能會(huì)繼續(xù)受傷，也有可能會(huì)遇到和自己一樣真誠(chéng)的人
熊老師
可以和我說(shuō)說(shuō)你的具體情況
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
一縷陽(yáng)光
一縷陽(yáng)光送了一個(gè)擁抱
安
你想調(diào)整自己?jiǎn)幔?
珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】
珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
陳明
您好
東方心語(yǔ)
你好！俗話說(shuō)：欲速則不達(dá)。所以做事不能急，不預(yù)判，不猜測(cè)，不期待，隨著事情的進(jìn)展，我們的認(rèn)識(shí)也會(huì)有變化的。建立關(guān)系同樣如此，親密關(guān)系更是這樣。急急忙忙，失敗（失望）多了會(huì)造成挫敗感。你的覺(jué)察很棒，同時(shí)也不需要被覺(jué)察嚇到，如果需要探討這個(gè)問(wèn)題我們可以約時(shí)間聊聊[玫瑰]
好好生活
其實(shí)現(xiàn)在多數(shù)人都是這樣的，因?yàn)楝F(xiàn)在的人都很現(xiàn)實(shí)很少有人講誠(chéng)信
王宇
你好
共享暖陽(yáng)
你好！可能是你只要不過(guò)份依賴別人，對(duì)他人不報(bào)過(guò)高希望，別人也就無(wú)法再讓你失望了。
之菡情感陪護(hù)
懷疑
曉彤老師
你好，可以聊一下。
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
自主人生
自主人生送了一個(gè)擁抱
天真的小白
天真的小白送了一個(gè)擁抱
天天
是啊，沒(méi)辦法
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
馬老師·聆聽(tīng)您心中的秘密
馬老師·聆聽(tīng)您心中的秘密送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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