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女 之前男朋友精神出軌，而且那個(gè)女的還給我打過(guò)電話，說(shuō)懷了男朋友的孩子，威脅我跟男朋友分手，但是問(wèn)男朋友，他說(shuō)他只是覺(jué)得這個(gè)女的比較幽默，跟她比較聊的來(lái)，他也承認(rèn)自己是精神出軌，但是沒(méi)有跟那個(gè)女的做過(guò)任何事，更沒(méi)有孩子之一說(shuō)，我就跟男朋友說(shuō)，你自己把這件事處理好。但是后來(lái)我自己就老喜歡翻男朋友的手機(jī)，每次看到這個(gè)女的電話，就覺(jué)得他們還在聯(lián)系，但是男朋友告訴我說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)女的打電話給他，他不知道是她，所以就回一個(gè)電話，但一聽(tīng)是這個(gè)女的聲音，他立馬就掛斷了，他說(shuō)他們沒(méi)有聯(lián)系。但是我現(xiàn)在一點(diǎn)都不相信男朋友了，而且他有時(shí)候出去，我問(wèn)他干什么，他都說(shuō)，沒(méi)什么，跟朋友談點(diǎn)事情，有時(shí)候聽(tīng)見(jiàn)他打電話，朋友催他出去，問(wèn)他什么事，他也不說(shuō)，都說(shuō)，沒(méi)什么，所以我就覺(jué)得自己被蒙在鼓里，變得越來(lái)越不相信他。各位老師，我喜歡翻他的電話，是不是自己想太多了，太疑神疑鬼了？而且，我該怎樣再去相信他？

女 女，20歲。不知道自己是怎么了，自卑還是別的？思想超級(jí)消極，遇到所有的事情都是往不好的地方去想。尤其是不敢相信任何人，對(duì)自己的情商智商沒(méi)有自信，總覺(jué)得別人都比我有心機(jī)，一個(gè)不留神多說(shuō)話就會(huì)暴露自己，別人就會(huì)利用自己陷害自己，現(xiàn)在腦子里已經(jīng)不敢相信世界是美好的了，覺(jué)得人與人只見(jiàn)除了猜忌不剩什么了，跟別人交往也是裝，很累很難受，但是又不敢完全放松戒備，求醫(yī)生指點(diǎn)迷津，讓我解脫十幾年的痛苦。

女 我想咨詢下。我心理有個(gè)結(jié)，這件事是:“我跟我老公一個(gè)人在浙江一個(gè)人在江西，兩個(gè)人分 開(kāi)四個(gè)月，過(guò)年我回浙江家，大掃除時(shí)總感覺(jué)家里有什么東西，在加上我本來(lái)的性格也是看見(jiàn)老公跟別的女人說(shuō)話就會(huì)發(fā)鏢的人，我就開(kāi)始查他了，查他手機(jī)，后來(lái)在看到他微信朋友圈里有個(gè)女的朋友發(fā)的內(nèi)容，內(nèi)容是這個(gè)女的穿的無(wú)繡衣服在我家的床上自拍照，我就來(lái)氣了，問(wèn)老公這是咱們家不，他卻說(shuō)不是，可我看了好幾張照片確認(rèn)是我家，就跟老公吵了，直到當(dāng)天下午我在問(wèn)，后來(lái)老公說(shuō)是自己家，但那個(gè)女的是他朋友的女朋友，可我不信，讓他問(wèn)他朋友，后來(lái)真的當(dāng)我面問(wèn)了，朋友當(dāng)時(shí)說(shuō)是他女朋友，我心里也一時(shí)相信這事，可是后來(lái)我心里還是不怎么相信，也時(shí)不時(shí)的說(shuō)這事，弄的老公不高興。后來(lái)他上班了，我在家卻又找到了一樣讓我生氣的事，同一個(gè)女的和我老公拍的照片添在結(jié)婚證上，結(jié)婚證上名字是我的，我問(wèn)他有這回事嗎，卻說(shuō)沒(méi)有，這是他又騙我沒(méi)有，可我有證據(jù)，一磨二磨的他承認(rèn)了，說(shuō)是補(bǔ)辦過(guò)就是跟你說(shuō)的借錢的事，當(dāng)時(shí)沒(méi)辦法才這么做的，可是后來(lái)用不上就沒(méi)說(shuō)了，怕你生氣。可我是生氣了，種種的事讓我不相信了他，可是我愛(ài)他，我就逼他說(shuō)你們不要打電話了，他也答應(yīng)了我，這事也沒(méi)什么了。可我性格還是喜歡查他的手機(jī)，不查沒(méi)事一查又讓我發(fā)現(xiàn)了他們還每天通電話，一天好幾個(gè)，那個(gè)女的還換了號(hào)碼，問(wèn)老公這號(hào)碼是誰(shuí)，他說(shuō)不知道，可我一氣之下電話打了過(guò)去，卻聽(tīng)到就是那個(gè)女的，我們又吵架了，我還不給老公面子，晚上打電話給他朋友想在證時(shí)下那個(gè)女的是不是他朋友，當(dāng)時(shí)他老婆在身邊，我說(shuō)方便不，他說(shuō)不方便，哦!那就算了，掛了電話，老公卻生氣了，這次吵的很嚴(yán)重，但我們后來(lái)又說(shuō)開(kāi)了好了，又答應(yīng)我不連聯(lián)系電話了，我也沒(méi)事了。可后來(lái)又打了，老公說(shuō)是業(yè)務(wù)上的事，我又不舒服了，雖然這次我們還是好了，但我心里也難受，相信老公不會(huì)是那樣的人，但是自己控制不住自己會(huì)往這方面想，我現(xiàn)在不想自己想這些事，做查老公的一些舉動(dòng)，怎么才能控制住，這些個(gè)舉動(dòng)是不是有心里病啊?這個(gè)事情是不是我的錯(cuò)啊，是不是我不夠相信我老公啊。

女 總是感覺(jué)自己有罪。不相信身邊的任何人。情緒總是很極端。要么很正常。要么開(kāi)心到發(fā)瘋。要么悲傷到想死。感覺(jué)自己精神分裂。寧愿相信自己妄想出來(lái)的東西都不愿相信現(xiàn)實(shí)。但是知道那是妄想出來(lái)的。懼怕男人。圖是做的測(cè)試。還有另一半。因?yàn)橹荒軅饕粡垐D。。。

女 女 自己心愛(ài)的男友跟我分手好四個(gè)月了，我還是幾乎每晚半夜夢(mèng)醒！我一直以為自己很堅(jiān)強(qiáng)，不會(huì)這么痛苦！目前狀態(tài)，對(duì)什么都沒(méi)有興趣，大過(guò)年的，白天強(qiáng)忍著！晚上總是哭得稀巴爛！晚上睡不著，睡不好！失眠狀態(tài)四個(gè)月了，這種狀態(tài)正常麼？他提出分手的，分手理由說(shuō)他背叛了我，無(wú)法再面對(duì)我。跟別人發(fā)生關(guān)系要對(duì)別人負(fù)責(zé)。我一直接受不了不相信，期間生病狀態(tài)，因?yàn)榉质肿约阂恢碧颖埽恢眽褐浦约旱母星椋∥疑踔涟逊质掷碛蓺w咎自己了！我不想放棄他！我開(kāi)始懷疑自己有病了

女 我從初中起因?yàn)榧彝ピ蜃兊米员埃桓遗c人交往。高中時(shí)一心追求夢(mèng)想，幾乎沒(méi)參加過(guò)社交活動(dòng)，可是高考卻失利了，讓我更加不知所措。如今上大學(xué)了，我想要表現(xiàn)得像個(gè)普通人，想要融入大家，但時(shí)常不知道怎么辦，說(shuō)起話來(lái)一緊張就語(yǔ)無(wú)倫次。我該怎么辦？這是社交恐懼癥嗎？

男 我不相信自己的女友，常常懷疑，搞得我自己都很難受，女友比較開(kāi)朗因?yàn)槟承┦挛乙恢毙闹杏锌策^(guò)不去