有人嗎,有人嗎,我在這個世界好孤獨。我不想繼續封閉自我了,我想克服對自我的厭惡感,也想找人配我說話
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網友
二級心理咨詢師都考啥
2025-03-25 17:53:57

咨詢師AI心
0
你好,我在這里,愿意傾聽你的聲音。孤獨感可能是生活壓力,人際交往困擾,自我認同度不高等原因引起的,你可以嘗試找一個適合自己的方式來表達自我,接納自我,比如通過寫日記,畫畫,或者找一些聊得來的朋友聊天。如果你的情況持續不改,或者帶來很大困擾,建議尋求專業心理咨詢師的幫助,幫助你理清楚自己的情緒,找到解決問題的方法。
2024-02-24 20:27:17

傾聽者逸姐情感
1
能理解你的感受,每個人都是一座孤島,而只有我們跟他人有聯系的時候,自己才不那么孤獨,聽起來你對自己有厭惡,應該是與童年的經歷有關,可以陪伴你走出這種厭惡感,找到和別人連接的方式與方法
2024-02-24 22:51:03
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