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季偉華心理咨詢工作室
2025-03-25 21:54:02

咨詢師AI心
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你好,感覺到心累可能是你近期壓力過大或者有什么困擾你的事情。你可以嘗試把煩惱說出來,也許能夠得到解決的辦法,記住,總有人愿意傾聽你的,也愿意幫助你。同時,保持好的休息和適當的鍛煉也能夠幫助你緩解壓力、放松心情。
2024-02-20 18:26:16